Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

162 Epizód

1. 128 | Erste Hilfe für dich selbst - Strategien bei seelischer Überlastung

   Közzétéve: 2024. 09. 16.
2. 127 | Weisheit

   Közzétéve: 2024. 06. 03.
3. 126 | BASICS: Was sind grundlegende Effekte von Meditation?

   Közzétéve: 2024. 05. 19.
4. 125 | Unerwünschte Effekte von Meditation

   Közzétéve: 2024. 05. 06.
5. 124 | BASICS: Wo und in welcher Haltung meditiere ich? Brauche ich Zubehör?

   Közzétéve: 2024. 04. 21.
6. 123 | Atem und Atemtechniken

   Közzétéve: 2024. 04. 07.
7. 122 | BASICS: Wann, wie oft, wie lange sollte ich meditieren?

   Közzétéve: 2024. 03. 25.
8. 121 | ADHS: Wie gehe ich damit um? (Teil 2)

   Közzétéve: 2024. 03. 10.
9. 120 | ADHS: Was ist ADHS? (Teil 1)

   Közzétéve: 2024. 02. 26.
10. Drei Fragen: Multitasking, Druck, Wann wirkt Achtsamkeit?

    Közzétéve: 2024. 02. 11.
11. 119 | Gedanken an die Zukunft

    Közzétéve: 2024. 01. 29.
12. 118 | Rituale

    Közzétéve: 2023. 12. 11.
13. 117 | Echtheit

    Közzétéve: 2023. 11. 27.
14. 116 | Schreiben als Weg zu uns selbst

    Közzétéve: 2023. 11. 13.
15. 115 | Wie gesund ist Meditation? Sonderfolge aus: Der Wissenskompass mit Bas Kast

    Közzétéve: 2023. 10. 30.
16. 114 | Coaching - Was ist das? Wie kann es mir helfen? - Mit Julia Lakaemper

    Közzétéve: 2023. 10. 16.
17. 113 | Was fühle ich? – Wie wir unsere Emotionen verstehen können

    Közzétéve: 2023. 10. 02.
18. 112 | Stoische Lebenskunst

    Közzétéve: 2023. 09. 18.
19. 111 | Entspannung – Warum sie so kostbar ist und wie wir sie fördern

    Közzétéve: 2023. 09. 06.
20. 82 | Gewaltfreie Kommunikation – Wiederhören in der Sommerpause

    Közzétéve: 2023. 08. 30.