Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

160 Epizód

1. 73 | Resilienz (Wiederholung)

   Közzétéve: 2025. 09. 22.
2. 101 | Annehmen was ist – Über die heilsame Kraft der Akzeptanz (Wiederholung)

   Közzétéve: 2025. 09. 08.
3. 62 | Perfektionismus (Wiederholung)

   Közzétéve: 2025. 08. 25.
4. 82 | Gewaltfreie Kommunikation (Wiederholung)

   Közzétéve: 2025. 08. 11.
5. 94 | Bedürfnisse (Wiederholung)

   Közzétéve: 2025. 07. 28.
6. 141 | Freiheit erleben – Wie uns Achtsamkeit und Meditation dabei helfen

   Közzétéve: 2025. 04. 28.
7. 140 | Wie körperliche Bewegung unsere (psychische) Gesundheit verbessert

   Közzétéve: 2025. 04. 14.
8. 139 | Wege, die Liebe zu leben – Diesseits und jenseits der romantischen Liebe

   Közzétéve: 2025. 03. 31.
9. 138 | Das Gute, das Richtige und das Schöne - Orientierung für unser Leben

   Közzétéve: 2025. 03. 03.
10. 137 | SPEZIAL: Bundestagswahl 2025 - Was hat Achtsamkeit mit Politik zu tun?

    Közzétéve: 2025. 02. 17.
11. 136 | Erträume dein Leben

    Közzétéve: 2025. 02. 02.
12. 135 | Zu Hause sein - Von Geborgenheit und der Sehnsucht danach

    Közzétéve: 2024. 12. 20.
13. 134 | Verlust, Trauer, Abschied

    Közzétéve: 2024. 12. 16.
14. 133 | BASICS: Was ist MBSR?

    Közzétéve: 2024. 11. 24.
15. 132 | Sinjas Erfahrungen auf Boris´ Retreat

    Közzétéve: 2024. 11. 10.
16. 131 | Tod und Sterben

    Közzétéve: 2024. 10. 28.
17. 130 | Deep-Dive: Schadet uns Stress wirklich?

    Közzétéve: 2024. 10. 14.
18. 129 | Boris´ Weg zu Meditation und Achtsamkeit

    Közzétéve: 2024. 09. 28.
19. 128 | Erste Hilfe für dich selbst - Strategien bei seelischer Überlastung

    Közzétéve: 2024. 09. 16.
20. 127 | Weisheit

    Közzétéve: 2024. 06. 03.