155 Epizód

  1. 141 | Freiheit erleben – Wie uns Achtsamkeit und Meditation dabei helfen

    Közzétéve: 2025. 04. 28.

  2. 140 | Wie körperliche Bewegung unsere (psychische) Gesundheit verbessert

    Közzétéve: 2025. 04. 14.

  3. 139 | Wege, die Liebe zu leben – Diesseits und jenseits der romantischen Liebe

    Közzétéve: 2025. 03. 31.

  4. 138 | Das Gute, das Richtige und das Schöne - Orientierung für unser Leben

    Közzétéve: 2025. 03. 03.

  5. 137 | SPEZIAL: Bundestagswahl 2025 - Was hat Achtsamkeit mit Politik zu tun?

    Közzétéve: 2025. 02. 17.

  6. 136 | Erträume dein Leben

    Közzétéve: 2025. 02. 02.

  7. 135 | Zu Hause sein - Von Geborgenheit und der Sehnsucht danach

    Közzétéve: 2024. 12. 20.

  8. 134 | Verlust, Trauer, Abschied

    Közzétéve: 2024. 12. 16.

  9. 133 | BASICS: Was ist MBSR?

    Közzétéve: 2024. 11. 24.

  10. 132 | Sinjas Erfahrungen auf Boris´ Retreat

    Közzétéve: 2024. 11. 10.

  11. 131 | Tod und Sterben

    Közzétéve: 2024. 10. 28.

  12. 130 | Deep-Dive: Schadet uns Stress wirklich?

    Közzétéve: 2024. 10. 14.

  13. 129 | Boris´ Weg zu Meditation und Achtsamkeit

    Közzétéve: 2024. 09. 28.

  14. 128 | Erste Hilfe für dich selbst - Strategien bei seelischer Überlastung

    Közzétéve: 2024. 09. 16.

  15. 127 | Weisheit

    Közzétéve: 2024. 06. 03.

  16. 126 | BASICS: Was sind grundlegende Effekte von Meditation?

    Közzétéve: 2024. 05. 19.

  17. 125 | Unerwünschte Effekte von Meditation

    Közzétéve: 2024. 05. 06.

  18. 124 | BASICS: Wo und in welcher Haltung meditiere ich? Brauche ich Zubehör?

    Közzétéve: 2024. 04. 21.

  19. 123 | Atem und Atemtechniken

    Közzétéve: 2024. 04. 07.

  20. 122 | BASICS: Wann, wie oft, wie lange sollte ich meditieren?

    Közzétéve: 2024. 03. 25.

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Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditationsforscher und Kopf und Stimme der Balloon-App) gehen in diesem Podcast großen Themen im Kleinen nach – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin. Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produktion: Pia Abel Jingle & Schnitt: Alexander Hoetzinger sound & song STUDIO Berlin „Verstehen, fühlen, glücklich sein” ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und dem Flow Magazin

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