Upgrit Talks

52 Epizód

1. Maghälsa & Stress: vanligaste symptomen hos våra klienter

   Közzétéve: 2022. 12. 19.
2. Vad är hälsa? Så ser vi på Upgrit det

   Közzétéve: 2022. 12. 16.
3. Biohacking: vad är det? Jonas Bergqvist & Mattias Ribbing

   Közzétéve: 2022. 12. 12.
4. KETO VS. LCHF - Vad är skillnaden?

   Közzétéve: 2022. 12. 09.
5. Craving och suget: Vad beror det på?

   Közzétéve: 2022. 12. 05.
6. Hälsotips till att föräldrar: få ihop era dagar så här - Danijela Rundqvist

   Közzétéve: 2022. 12. 02.
7. Är mental styrka genetisk? Mattias Ribbing & Danijela Rundqvist

   Közzétéve: 2022. 11. 28.
8. Utmaningen med att optimera hälsan: Jonas Bergqvist & Danijela Rundqvist

   Közzétéve: 2022. 11. 25.
9. Magen & hjärnan - deras mående speglar varandra

   Közzétéve: 2022. 11. 21.
10. Din cirkadianska rytm: optimera återhämtning, sömn, träning m.m.

    Közzétéve: 2022. 11. 18.
11. Vad är AUTOIMMUNA SJUKDOMAR? - Jonas Bergqvist

    Közzétéve: 2022. 11. 14.
12. Optimera powernap med koffein - Jonas Bergqvist

    Közzétéve: 2022. 11. 11.
13. Pluggtips med Mattias Ribbing

    Közzétéve: 2022. 11. 07.
14. 3 steg till kreativitet - minnesmästaren Mattias Ribbing

    Közzétéve: 2022. 11. 04.
15. "DET ÄR ETT GIFT": Danijela Rundqvist - UPGRITRESAN

    Közzétéve: 2022. 10. 31.
16. Vad kan jag äta för maximal mental prestation? - Mattias Ribbing, hjärntränings-expert

    Közzétéve: 2022. 10. 28.
17. Hälsospaning framåt med Jonas Bergqvist & Mattias Ribbing

    Közzétéve: 2022. 10. 24.
18. Utrensning och omställningsbesvär: Danijela Rundqvist på UPGRITRESAN

    Közzétéve: 2022. 10. 21.
19. Danijela Rundqvist gästar: Hur började hon med ishockey?

    Közzétéve: 2022. 10. 17.
20. Carnivore kost: vad är det & vem är det bra för?

    Közzétéve: 2022. 10. 14.