Upgrit Talks

52 Epizód

1. Fett: bra vs. dåliga - hur fungerar fett i kroppen?

   Közzétéve: 2022. 10. 10.
2. Q&A Fasta - Jonas Bergqvist och Petra Boumedienne svarar

   Közzétéve: 2022. 10. 07.
3. Tips på hur du optimerar din livsstilsdesign - Jonas Bergqvist & Petra Boumedienne

   Közzétéve: 2022. 10. 03.
4. Vegansk kosthållning: detta anser vi utifrån ett hälsoperspektiv

   Közzétéve: 2022. 09. 30.
5. Vassle vs kollagen: vad är skillnaden?

   Közzétéve: 2022. 09. 26.
6. Konditionsträning: därför är det viktigt & så kommer du igång

   Közzétéve: 2022. 09. 23.
7. Barn & kosttillskott: Hur ska vi tänka?

   Közzétéve: 2022. 09. 19.
8. Topp 4 inflammatorisk mat: undvik dessa 4 livsmedel

   Közzétéve: 2022. 09. 16.
9. Tarmfloran: Prebiotika och probiotika II Vad är det och hur vet du att du behöver det?

   Közzétéve: 2022. 09. 12.
10. Upgritresan - Del 6: Vem passar Upgrit-resan för och hur upplevde Sofia denna tid?

    Közzétéve: 2022. 09. 09.
11. Upgritresan - Del 5: Nytt SIBO test, är SIBO:n borta & återintroduktion av livsmedel

    Közzétéve: 2022. 09. 05.
12. Upgritresan - Del 4: SIBO utrensningssymtom, carnivore & nedstämdhet

    Közzétéve: 2022. 09. 02.
13. Upgritresan - Del 3: SIBO orsakade depression, näringsbrist, magproblem & intoleranser

    Közzétéve: 2022. 08. 29.
14. Upgritresan - Del 2: HUR VET VI? Stress, IBS, SIBO, trött lever, ätstörning

    Közzétéve: 2022. 08. 26.
15. PREMIÄR Upgritresan - Del 1: Vi söker grundorsaken till Sofias problem

    Közzétéve: 2022. 08. 22.
16. Stressa ned med örter: Rosenrot, Ashwaganda och Shisandra

    Közzétéve: 2022. 08. 19.
17. Emailbatching: hälsotipset du inte visste att du behövde!

    Közzétéve: 2022. 08. 16.
18. Varför vi behöver kosttillskott: 5 argument med Jonas Bergqvist

    Közzétéve: 2021. 07. 15.
19. Medicinsvampar: en välmående kropp i balans

    Közzétéve: 2021. 07. 09.
20. MCT-olja: Kokosoljans innerfilé, C8 MCT-olja

    Közzétéve: 2021. 07. 07.