135 Epizód

  1. Descubre los 10 alimentos con más proteínas para ganar músculo

    Közzétéve: 2024. 10. 02.

  2. ¿Cuánta proteína debo tomar?

    Közzétéve: 2024. 09. 30.

  3. Descubre qué es lo primero que debes eliminar para bajar de peso rápidamente

    Közzétéve: 2024. 09. 29.

  4. Los Mejores Ejercicios para Bajar de Peso en 1 Semana

    Közzétéve: 2024. 09. 27.

  5. ¿Cómo debes entrenar para conseguir resultados en el gym rápidamente?

    Közzétéve: 2024. 09. 26.

  6. Gordofobia: ¿Te amas si eres gordo? ¡Descubre la verdad!

    Közzétéve: 2024. 09. 24.

  7. No necesitas motivación para ir al gym

    Közzétéve: 2024. 09. 20.

  8. La verdad sobre las bebidas Zero: ¿Se pueden tomar?

    Közzétéve: 2024. 08. 21.

  9. Antifrágil: Cómo Superar Cualquier Dificultad y Salir Más Fuerte

    Közzétéve: 2024. 08. 19.

  10. ¿Sabes por qué siempre fallas en el gym? Te voy a revelar el secreto para que nunca más te pase

    Közzétéve: 2024. 07. 17.

  11. Entiende tu mente y controlarás tu vida

    Közzétéve: 2024. 07. 15.

  12. CUIDADO‼️ con este ERROR❌ al EMPEZAR EL GYM🏋🏼‍♀️ | Falsas expectativas con tu cambio físico

    Közzétéve: 2024. 07. 10.

  13. No te saltes el proceso: Vive cada etapa de tu vida

    Közzétéve: 2024. 07. 10.

  14. Cómo Entrenar en el Gym Puede Hacerte RICO

    Közzétéve: 2024. 07. 10.

  15. Tienes que ENTRENAR DURO y dejar de ser un blando

    Közzétéve: 2024. 06. 04.

  16. La verdad sobre por qué tienes que ir al gym si quieres llamar la atención

    Közzétéve: 2024. 06. 04.

  17. Cómo hacer que tu entorno impulse tu cambio físico: Haz esto y observa

    Közzétéve: 2024. 03. 31.

  18. Cómo tener más FUERZA DE VOLUNTAD para ir al GYM

    Közzétéve: 2024. 03. 29.

  19. Descubre Cómo Transformarte en la Persona que Deseas Ser

    Közzétéve: 2024. 03. 22.

  20. Cómo el Amor o el Miedo Moldean Tu Destino

    Közzétéve: 2024. 03. 14.

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¡Bienvenidos a Tu Mejor Versión! Descubre los secretos para alcanzar tu mejor versión física y mental. Soy Benjamín, tu guía en este viaje de transformación personal. Aquí encontrarás trucos desde perder peso hasta desarrollar una mentalidad poderosa. Conversaciones, historias inspiradoras y herramientas para superar desafíos. Prepara tu fuerza interior y conviértete en la mejor versión de ti mismo. Bienvenidos a Tu Mejor versión, donde transformaremos tu vida, en cada episodio. Porque el cuerpo y la mente van unidos y yo quiero crear... ¡Tu mejor versión física y mental!

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