135 Epizód

  1. Cómo Tener Más Disciplina y Transformar Tu Vida 🚀

    Közzétéve: 2024. 11. 04.

  2. El ÚNICO Podcast sobre la GLUTAMINA que NECESITAS ver | Basado en CIENCIA

    Közzétéve: 2024. 10. 31.

  3. No te puedes comparar con un ciclado de gym: ¡Descubre por qué!

    Közzétéve: 2024. 10. 30.

  4. El ÚNICO Podcast sobre el OMEGA 3 que NECESITAS ver | Basado en CIENCIA

    Közzétéve: 2024. 10. 29.

  5. El ÚNICO Podcast sobre la CAFEÍNA que NECESITAS ver | Basado en CIENCIA

    Közzétéve: 2024. 10. 28.

  6. Cómo PLANIFICAR tu ENTRENAMIENTO para GANAR MASA MUSCULAR

    Közzétéve: 2024. 10. 24.

  7. Qué comer para aumentar masa muscular GUÍA COMPLETA

    Közzétéve: 2024. 10. 23.

  8. Cómo reducir la inflamación y gases rápidamente para mejorar tu salud

    Közzétéve: 2024. 10. 22.

  9. Cómo cambia tu cuerpo en 30 días con esteroides: ¿Transformación o riesgo?

    Közzétéve: 2024. 10. 21.

  10. El ÚNICO PODCAST sobre L-CARNITINA que NECESITAS ver | Basado en CIENCIA

    Közzétéve: 2024. 10. 18.

  11. El ÚNICO video sobre los BCAAS que NECESITAS ver | Basado en CIENCIA

    Közzétéve: 2024. 10. 17.

  12. Cómo Comer para Ganar Músculo y Perder Grasa Rápidamente

    Közzétéve: 2024. 10. 16.

  13. Cómo superar la crisis de los 30 años y estar en forma rápidamente

    Közzétéve: 2024. 10. 15.

  14. ¿Se puede ganar músculo con CrossFit? Aspectos positivos y negativos

    Közzétéve: 2024. 10. 14.

  15. Cómo conseguir un six-pack- La ciencia detrás del entrenamiento de abdominales

    Közzétéve: 2024. 10. 11.

  16. TODO sobre la CREATINA que NECESITAS saber | Basado en CIENCIA

    Közzétéve: 2024. 10. 10.

  17. El ÚNICO AUDIO sobre la PROTEÍNA que NECESITAS ver | Basado en CIENCIA

    Közzétéve: 2024. 10. 09.

  18. La Mentalidad: La Clave para Salir de tu Propia Trampa

    Közzétéve: 2024. 10. 08.

  19. Cómo dejar de comer entre horas y perder peso rápidamente

    Közzétéve: 2024. 10. 07.

  20. El Uso Inteligente de la Proteína para Maximizar tu Crecimiento Muscular

    Közzétéve: 2024. 10. 03.

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¡Bienvenidos a Tu Mejor Versión! Descubre los secretos para alcanzar tu mejor versión física y mental. Soy Benjamín, tu guía en este viaje de transformación personal. Aquí encontrarás trucos desde perder peso hasta desarrollar una mentalidad poderosa. Conversaciones, historias inspiradoras y herramientas para superar desafíos. Prepara tu fuerza interior y conviértete en la mejor versión de ti mismo. Bienvenidos a Tu Mejor versión, donde transformaremos tu vida, en cada episodio. Porque el cuerpo y la mente van unidos y yo quiero crear... ¡Tu mejor versión física y mental!

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