Tu meditación diaria

1312 Epizód

1. 1286. Desarrollar atención consciente (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 07. 31.
2. 1285. Seguimos definiendo la atención consciente (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 07. 30.
3. 1284. La definición de la atención consciente (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 07. 29.
4. 1283. Solo se puede estar consciente ahora (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 07. 28.
5. 1282. Tu práctica de meditación diaria esperar a la siguiente respiración.mp3

   Közzétéve: 2025. 07. 25.
6. 1281. Tener presente la respiración (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 07. 24.
7. 1280. practicar esperar la respiración (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 07. 23.
8. 1279. Seguimos con el arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación).mp3

   Közzétéve: 2025. 07. 22.
9. 1278. El arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)

   Közzétéve: 2025. 07. 21.
10. 1277. Todas las charlas de meditación de la semana

    Közzétéve: 2025. 07. 19.
11. 1276. Mindfulness y meditación (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 07. 18.
12. 1275. Siempre será este momento (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 07. 17.
13. 1274. Meditar es darse cuenta (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 07. 16.
14. 1273. 15 minutos de práctica con las tres fases de práctica

    Közzétéve: 2025. 07. 15.
15. 1272. El arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 07. 14.
16. 1271. Todas las charlas de meditación de la semana

    Közzétéve: 2025. 07. 12.
17. 1270. Ver cuánto dura para ti un instante (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 07. 11.
18. 1269. Entrenar el arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 07. 10.
19. 1268. Ser un observador (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 07. 09.
20. 1267. Los dos obstáculos de la práctica (Práctica de meditación)

    Közzétéve: 2025. 07. 08.