Træningstimen

430 Epizód

1. #324: Til træning med træneren - Push dag med Luno

   Közzétéve: 2025. 08. 03.
2. #323: Sådan gjorde Maiken træning til en vane - klienthistorie med Maiken

   Közzétéve: 2025. 07. 28.
3. #322: Steffen vinder DM i papirfly! Et gensyn med din gamle podcastvært

   Közzétéve: 2025. 07. 19.
4. #321: Bagsidetræning! Luno vender tilbage

   Közzétéve: 2025. 07. 12.
5. #320: Passion og progression - Mathildes vilde comeback til VM i styrkeløft

   Közzétéve: 2025. 07. 05.
6. #319: Mental sundhed for mænd - snak om det!

   Közzétéve: 2025. 06. 28.
7. #318: Heftige gains på 7 uger - Niklas' projekt med okklusionstræning

   Közzétéve: 2025. 06. 21.
8. #317: Derfor skal du skrive din træning ned - 7 gode grunde

   Közzétéve: 2025. 06. 13.
9. #316: Alt du skal vide om armtræning - Styrketræning for armene

   Közzétéve: 2025. 06. 06.
10. #315: Metcon - kredsløbstræning for gymrats

    Közzétéve: 2025. 05. 30.
11. #314: Giganten fra Odense - Til Træning med Træner Luno

    Közzétéve: 2025. 05. 25.
12. #313: Hyrox - Helt hypet eller heftig hybridtræning?

    Közzétéve: 2025. 05. 16.
13. #312: Hvad betyder PERSONLIG træning egentlig?

    Közzétéve: 2025. 05. 10.
14. #311: Vil du have en lav fedtprocent til sommer? Så lyt til det her først! Fedttab med fornuft

    Közzétéve: 2025. 05. 06.
15. #310: De 5 F'er for et succesfuldt forløb. Med Kristian Bradsted

    Közzétéve: 2025. 04. 26.
16. #309: Alt det vi gerne vil dele med dig om træning

    Közzétéve: 2025. 04. 20.
17. #308: Bliv smertefri med gradvis eksponering

    Közzétéve: 2025. 04. 13.
18. #307: Sidsel er et jern! Til træning med klienten

    Közzétéve: 2025. 04. 05.
19. #306: Sådan bruger du visualisering i din træning (visualisering, del 2)

    Közzétéve: 2025. 03. 30.
20. #305: 51 år og stærkere end nogensinde - klienthistorie med Ann

    Közzétéve: 2025. 03. 21.