99 Epizód

  1. EP19: Sätt dig själv i förarsätet

    Közzétéve: 2023. 05. 18.

  2. EP18: Acceptera inte negativa personer

    Közzétéve: 2023. 05. 15.

  3. EP17: Begränsande övertygelser

    Közzétéve: 2023. 05. 11.

  4. EP16: 9 anledningar till att du binder vätska

    Közzétéve: 2023. 05. 08.

  5. EP15: Varför du behöver väga dig varje dag

    Közzétéve: 2023. 05. 04.

  6. EP14: Varför du inte lyckas göra framsteg i gymmet

    Közzétéve: 2023. 05. 01.

  7. EP13: Bygg mycket muskler (detta måste du veta)

    Közzétéve: 2023. 04. 27.

  8. EP12: Kosttillskott, kvalitet & Viagra (del 2)

    Közzétéve: 2023. 04. 24.

  9. EP11: Kosttillskott (del 1)

    Közzétéve: 2023. 04. 20.

  10. EP10: CARNIVORE - bra eller överskattat?

    Közzétéve: 2023. 04. 17.

  11. EP9: Ditt mål bör vara att bli ONORMAL!

    Közzétéve: 2023. 04. 13.

  12. EP8: Tar livet av 10 seglivade myter!

    Közzétéve: 2023. 04. 10.

  13. EP7: Hur du sätter upp ett S.M.A.R.T mål!

    Közzétéve: 2023. 04. 06.

  14. EP6: Kreatin och allt du behöver veta om världens bästa tillskott

    Közzétéve: 2023. 04. 03.

  15. EP5: Varför män blir feta efter 30!

    Közzétéve: 2023. 03. 30.

  16. EP4: Du måste vara hungrig om du ska tappa fett

    Közzétéve: 2023. 03. 27.

  17. EP3: Progressive overload ger dig drömkroppen!

    Közzétéve: 2023. 03. 23.

  18. EP2: Planera för att förstöra dina chanser

    Közzétéve: 2023. 03. 23.

  19. EP1: En introduktion om hur jag hamnade här

    Közzétéve: 2023. 03. 20.

5 / 5

Jonathan Fogelberg är en entreprenör och professionell coach som har hjälpt tusentals svenskar att nå sina mål med hjälp av kost och träning. Här delar han med sig av insikter, sanningar och lärdomar för att du ska lyckas bättre i jakten på en mer vältränad kropp. Denna podcast är helt ofiltrerad och bygger på erfarenheter och kunskap från alla de klienter som anlitat Jonathan för sina träningsmål, både glada motionärer men även erfarenheter från de professionella atleter han hjälpt i förberedelserna inför tävlingar i världens högst rankade liga. Det är ärligt, de är skånskt och det är helt fritt från trams & vegansk propaganda. En hel del tår lär bli ömma.

Visit the podcast's native language site