Träning Utan Trams
Podcast készítő Jonathan Fogelberg - Hétfők
111 Epizód
-
EP51: Effektiv på gymmet
Közzétéve: 2023. 09. 14. -
EP50: Kickstarta din diet!
Közzétéve: 2023. 09. 11. -
EP49: Att bygga muskler efter en diet
Közzétéve: 2023. 09. 07. -
EP48: Svarar på frågor från lyssnare
Közzétéve: 2023. 09. 04. -
EP47: Såhär går du upp i vikt som skinny och smal!
Közzétéve: 2023. 08. 31. -
EP46: Kontroversiellt tips för motivation
Közzétéve: 2023. 08. 28. -
EP45: Ätardagar och min åsikt om det!
Közzétéve: 2023. 08. 24. -
EP44: Din spegelbild avslöjar om du ljuger!
Közzétéve: 2023. 08. 21. -
EP43: Vad är farligast, media eller vatten?
Közzétéve: 2023. 08. 16. -
EP42: 10 lyssnar-frågor
Közzétéve: 2023. 08. 07. -
EP41: Lyssna på veterinärens råd
Közzétéve: 2023. 08. 03. -
EP40: Vad du äter spelar roll
Közzétéve: 2023. 07. 31. -
EP39: Metabolisk stress + en utmaning för nästa pass!
Közzétéve: 2023. 07. 27. -
EP38: För gammal för gymmet
Közzétéve: 2023. 07. 26. -
EP37: Roliga historier om klienter
Közzétéve: 2023. 07. 20. -
EP36: Dagens viktigaste måltid
Közzétéve: 2023. 07. 17. -
EP35: Hur ofta ska man byta träningsupplägg?
Közzétéve: 2023. 07. 13. -
EP34: En diet ska ses som ett kortspel
Közzétéve: 2023. 07. 10. -
EP33: Träning till failure
Közzétéve: 2023. 07. 06. -
EP32: Lätt och många reps eller tvärtom?
Közzétéve: 2023. 07. 03.
Jonathan Fogelberg är en entreprenör och professionell coach som har hjälpt tusentals svenskar att nå sina mål med hjälp av kost och träning. Här delar han med sig av insikter, sanningar och lärdomar för att du ska lyckas bättre i jakten på en mer vältränad kropp. Denna podcast är helt ofiltrerad och bygger på erfarenheter och kunskap från alla de klienter som anlitat Jonathan för sina träningsmål, både glada motionärer men även erfarenheter från de professionella atleter han hjälpt i förberedelserna inför tävlingar i världens högst rankade liga. Det är ärligt, de är skånskt och det är helt fritt från trams & vegansk propaganda. En hel del tår lär bli ömma.
