THPStrength

210 Epizód

1. THP194: Isaiah Espinoza Was In The Air For A Full Second

   Közzétéve: 2025. 02. 27.
2. THP193: Why You Shouldn't (Or Should) Train Your Vertical For Basketball

   Közzétéve: 2025. 02. 26.
3. THP192: How Do You Start Jump Training With No Equipment

   Közzétéve: 2025. 02. 25.
4. THP191: The Three Best Exercises For One Foot Jumping

   Közzétéve: 2025. 02. 24.
5. THP188: Training Law Of Individuality

   Közzétéve: 2025. 02. 21.
6. THP187: Should Sprinting Be In Your Training

   Közzétéve: 2025. 02. 20.
7. THP186: Why Isaiah's 0.973 Jump Makes No Sense

   Közzétéve: 2025. 02. 19.
8. THP 185: What's The Difference Between An Eccentric Vs. Concentric Jumper

   Közzétéve: 2025. 02. 18.
9. THP 184: Someone Almost Broke Isaiah's Record Today

   Közzétéve: 2025. 02. 17.
10. THP183: How Long Should Your Sessions Be For Max Vertical Gains

    Közzétéve: 2025. 02. 14.
11. THP182: Isaiah Is The Best Dunker In The World Again

    Közzétéve: 2025. 02. 14.
12. THP181: 3 Things We Learned About Jumping In 12 Months

    Közzétéve: 2025. 02. 12.
13. THP180: Shooting The Sh*t While Zay Is At All Star Weekend

    Közzétéve: 2025. 02. 12.
14. THP179: Plyometrics DON'T TRAIN Your Tendons

    Közzétéve: 2025. 02. 10.
15. THP177: What The Highest Jumper Did To Perfect His Jump Technique

    Közzétéve: 2025. 02. 06.
16. THP176: Does Having Bad Tendons Mean You Will Never Be Athletic

    Közzétéve: 2025. 02. 06.
17. THP175: How Much Should You Jump At Each Age

    Közzétéve: 2025. 02. 04.
18. THP174: Results Of The Last 6 Months Of Training Isaiah

    Közzétéve: 2025. 01. 31.
19. THP173: Can I Replicate What It Feels Like To Jump 50 Inches To Jump Higher

    Közzétéve: 2025. 01. 30.
20. THP172: What To Do Be A Freak Athlete For Basketball

    Közzétéve: 2025. 01. 29.