The Wellness Cafe

192 Epizód

1. 112. 1 SECRET habit thats ruining your life…

   Közzétéve: 2023. 07. 19.
2. 111. journaling 101 : how to change your life in 2024

   Közzétéve: 2023. 07. 12.
3. 110. your hot girl summer checklist 2023

   Közzétéve: 2023. 07. 06.
4. 109. your hot girl summer bucket list

   Közzétéve: 2023. 06. 29.
5. 108. “that girl” guide to gym confidence

   Közzétéve: 2023. 06. 21.
6. 107. ask trin: getting back on track & balancing wellness and friendships

   Közzétéve: 2023. 06. 14.
7. 106. how to instantly find gym motivation and consistency

   Közzétéve: 2023. 06. 07.
8. 105. how to move on after rejection

   Közzétéve: 2023. 05. 31.
9. 104. cycle self care : all things motivation, cravings & pms while on your period

   Közzétéve: 2023. 05. 24.
10. 103. summer prep, bucket list activities and how to romanticize your life

    Közzétéve: 2023. 05. 17.
11. 102. how to stop comparing & start living, hot girl summer hacks to be a high vibrational human

    Közzétéve: 2023. 05. 10.
12. 101. your hot girl summer glow up guide PART 2: consistency

    Közzétéve: 2023. 05. 03.
13. 100. your hot girl summer glow up guide PART 1: body health

    Közzétéve: 2023. 04. 26.
14. 99. coachella 2023 tell all ! frank ocean, influencers, cost & how to get back into routine

    Közzétéve: 2023. 04. 21.
15. 98. living with your partner 101: splitting up chores, rent & making a routine as a couple

    Közzétéve: 2023. 04. 14.
16. 97. let me deinfluence you , popular products that aren’t worth your money

    Közzétéve: 2023. 04. 05.
17. 96. life is too short to count calories - ozempic & skinny being "in style" ??

    Közzétéve: 2023. 03. 29.
18. 95. your healthy girl 'spring reset' checklist

    Közzétéve: 2023. 03. 22.
19. 94. “that girl” spring cleaning habits

    Közzétéve: 2023. 03. 15.
20. 93. listen to boost your confidence - imposter syndrome & how to overcome feelings of doubt

    Közzétéve: 2023. 03. 08.