The Run Smarter Podcast

394 Epizód

1. Running Form & Breathing Tips with Matthew Silver

   Közzétéve: 2024. 05. 12.
2. Sleep Science for Runners with Amy Bender (Re-Run: Mar 2020)

   Közzétéve: 2024. 05. 05.
3. Latest Running Research: Running Tech / Lung Strength / Treadmills / Glute Tendinopathy

   Közzétéve: 2024. 04. 28.
4. Using Power Metres to Run Faster with Researcher Cody Van Rassel

   Közzétéve: 2024. 04. 21.
5. Game Changers in Tendinopathy Research with Myles Murphy

   Közzétéve: 2024. 04. 14.
6. Q&A: Resting Injuries / Transitioning Shoes / Hip Imbalances

   Közzétéve: 2024. 04. 07.
7. Q&A: Hill Running / Hip Pain / Return From Injury / Low Back Issues

   Közzétéve: 2024. 03. 31.
8. Latest Running Research: Cranberries, Beetroot & Caffeine Gum on Performance

   Közzétéve: 2024. 03. 24.
9. Strategies for Overcoming All Types of Pain

   Közzétéve: 2024. 03. 17.
10. Exercises & Program Planning for Runners with Richard Blagrove

    Közzétéve: 2024. 03. 10.
11. Unweaving Chronic Pain with Andrea Moore

    Közzétéve: 2024. 03. 03.
12. Latest Running Research: Glute Activation/Injury Risk/Plantar Fasciitis/NSAIDs

    Közzétéve: 2024. 02. 25.
13. Pro Running Spotlight with Patrick Reagan

    Közzétéve: 2024. 02. 18.
14. How I am Preventing Injuries in 2024

    Közzétéve: 2024. 02. 11.
15. Using Data to Prevent Injuries with Dr Bradley Neal

    Közzétéve: 2024. 02. 04.
16. Latest Running Research (Jan 2024): Disc Health / Gait Asymmetry / Foam Rolling

    Közzétéve: 2024. 01. 28.
17. The Science of Running Fatigued with Hannah Dimmick

    Közzétéve: 2024. 01. 21.
18. New Research into Strength Training for Runners

    Közzétéve: 2024. 01. 14.
19. Keeping Your Feet Strong with Tim Bransdon (Re-Run: Feb 2020)

    Közzétéve: 2024. 01. 07.
20. Anxiety States & Recovery Times in Runners

    Közzétéve: 2023. 12. 31.