The Bikini and the Brain

180 Epizód

1. Post Olympia Chat

   Közzétéve: 2024. 10. 14.
2. Olympia Chat

   Közzétéve: 2024. 09. 23.
3. Prepping for the Olympia then vs Now

   Közzétéve: 2024. 09. 16.
4. The Pros and Cons of Social Media

   Közzétéve: 2024. 09. 09.
5. Competing Internationally | What to Expect

   Közzétéve: 2024. 09. 02.
6. The Athlete Mentality

   Közzétéve: 2024. 08. 19.
7. Toxic Fitness Culture 2

   Közzétéve: 2024. 08. 12.
8. Toxic Fitness Culture

   Közzétéve: 2024. 08. 05.
9. Gym Etiquette | Pet Peeves

   Közzétéve: 2024. 07. 29.
10. Special Guest Tianna Weymouth

    Közzétéve: 2024. 07. 22.
11. Stay Fit While Traveling

    Közzétéve: 2024. 07. 08.
12. Enjoy the Journey

    Közzétéve: 2024. 07. 01.
13. Avoiding Burnout

    Közzétéve: 2024. 06. 24.
14. Ashley's Season So Far

    Közzétéve: 2024. 06. 17.
15. Masters Olympia Champion Interview

    Közzétéve: 2024. 06. 10.
16. Peak Week Mistakes 1

    Közzétéve: 2024. 06. 06.
17. Peak Week Mistakes 2

    Közzétéve: 2024. 06. 06.
18. Conquer Your Goals

    Közzétéve: 2024. 05. 21.
19. Self Reflection with Maya Asabie

    Közzétéve: 2024. 05. 13.
20. Ashley's First Show Back

    Közzétéve: 2024. 05. 02.