Tervezd magad újra

61 Epizód

1. E40 Nem akarlak megbántani, de... mihez kezdj az ítélkezéssel és a kritikával?

   Közzétéve: 2024. 03. 13.
2. E39 Ez jól jöhet, ha ki vagy merülve – mitől lesz meg az egyensúly az életedben?

   Közzétéve: 2024. 03. 06.
3. E38 Így erősítheted az önértékelésedet

   Közzétéve: 2024. 02. 28.
4. Így találtam meg az utamat és a podcastelést; hova tartok ma? (Extra epizód)

   Közzétéve: 2024. 02. 25.
5. E37 Ha el vagy veszve vagy megcsappant a motivációd, ezt csináld! (Ajándék munkafüzettel)

   Közzétéve: 2024. 02. 21.
6. E36 A „gazdag” mentalitás – milyen a (v)iszonyod a pénzzel?

   Közzétéve: 2024. 02. 14.
7. E35 Hogyan állj talpra, ha megtépázott az élet – Továbblépés, elengedés

   Közzétéve: 2024. 02. 07.
8. E34 Bátran szeretnél élni? Lépj ki a komfortzónádból!

   Közzétéve: 2024. 01. 31.
9. E33 Hétköznapi ártalmas szokásaink – Hogyan találj rá a belső erődre?

   Közzétéve: 2024. 01. 24.
10. E32 Mi köze a manifesztálásnak a pszichológiához?

    Közzétéve: 2024. 01. 17.
11. E31 Nyolc szokás, amit a pszichológusi pályafutásomból tanultam és alkalmazok az életemben

    Közzétéve: 2024. 01. 10.
12. E30 Öt dolog, amit érdemes tudnod, mielőtt újévi fogadalmakat tennél

    Közzétéve: 2023. 12. 27.
13. E29 Karácsony és az év végi Ünnepek: nincs stressz, csak a fejedben

    Közzétéve: 2023. 12. 20.
14. E28 Öt technika, ha hajlamos vagy túlgondolni az életedet

    Közzétéve: 2023. 12. 13.
15. E27 Rosszkedv, sötét gondolatok, szorongás és amit tehetsz ellenük

    Közzétéve: 2023. 12. 06.
16. E26 Minimalista pszichológia – kevesebb birtoklás, több élet

    Közzétéve: 2023. 11. 29.
17. E25 Önmegvalósítás és karrier – hogyan találd meg a saját utadat?

    Közzétéve: 2023. 11. 22.
18. E24 Elég vagy! Ezt tedd ahelyett, hogy leértékelnéd magadat

    Közzétéve: 2023. 11. 15.
19. E23 Nem kell mindenkinek megfelelni, avagy a people pleasing lélektana

    Közzétéve: 2023. 11. 08.
20. E22 Négy módszer, hogy reziliensebb legyél, avagy hogyan kerekedj felül a nehéz helyzeteken?

    Közzétéve: 2023. 11. 01.