E24 Elég vagy! Ezt tedd ahelyett, hogy leértékelnéd magadat

Sok nagy tervtől, vágytól, céltól eltéríthet, ha nem érzed magadat „elégnek”, néha még csak nem is tudatosan.👉 Milyen helyzetekben tud visszatartani ez a gondolat és hogyan lehet belőle gond?👉 Honnan hozzuk ezt?👉 Hogyan legyél magaddal támogatóbb?👉 Néhány felszabadító gondolat, hogy átalakítsd a gondolkodási szokásaidat👉 Egy egyszerű gyakorlat, ami segít magadat valóban értékelni––– 💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. Ha van rá lehetőséged és szeretnéd másként is támogatni a podcastet, akkor csatlakozz a Patreon közösségemhez.💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni. Programjaim Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujraFacebook: http://www.facebook.com/tervezd.magad.ujraYoutube: https://www.youtube.com/@tervezd_magad_ujra