10% Happier with Dan Harris

1134 Epizód

1. Joseph Goldstein on Self-Compassion | Bonus Meditation

   Közzétéve: 2021. 07. 02.
2. #361: Why Men Armor Up | Daniel Ellenberg

   Közzétéve: 2021. 06. 30.
3. #360: Self-Compassion Ain’t Always Soft | Kristin Neff

   Közzétéve: 2021. 06. 28.
4. The Delusion of Perfection | Bonus Meditation with Leslie Booker

   Közzétéve: 2021. 06. 25.
5. #359: The Hard Questions That Might Save Your Relationship | Susan Piver

   Közzétéve: 2021. 06. 23.
6. #358: Buddhist Lessons on Anxiety | Leslie Booker

   Közzétéve: 2021. 06. 21.
7. #357: Strategies for Social Anxiety | Ellen Hendriksen

   Közzétéve: 2021. 06. 18.
8. #356: Anxiety, Explained | Luana Marques

   Közzétéve: 2021. 06. 16.
9. #355: Sara Bareilles: Anxiety, Anger, and Art

   Közzétéve: 2021. 06. 14.
10. A Strategy for the Toughest Emotions | Bonus Meditation with Sharon Salzberg

    Közzétéve: 2021. 06. 11.
11. #354: The Surprising Upsides of Self-Deception | Shankar Vedantam

    Közzétéve: 2021. 06. 09.
12. #353: Chris Bosh: Making Your Inner Voice Your Ally

    Közzétéve: 2021. 06. 07.
13. Dan Tells A Meditative Story

    Közzétéve: 2021. 06. 04.
14. #352: Why You’re Burning Out -- And How to Fix It | Leah Weiss

    Közzétéve: 2021. 06. 02.
15. #351: A Buddhist Approach to Patience | Dzigar Kongtrul Rinpoche

    Közzétéve: 2021. 05. 31.
16. Strong Back, Soft Front | Bonus Meditation with Roshi Joan Halifax

    Közzétéve: 2021. 05. 28.
17. #350: How to Be Courageous | Stacy McClendon

    Közzétéve: 2021. 05. 26.
18. #349: Meditation is Not Just a Solo Endeavor | Pamela Ayo Yetunde

    Közzétéve: 2021. 05. 24.
19. Concentration 101 | Bonus Meditation with Jeff Warren

    Közzétéve: 2021. 05. 21.
20. #348: How to Focus | Shaila Catherine

    Közzétéve: 2021. 05. 19.