45 Epizód

  1. Dlaczego z taką dokładnością wyczuwasz nastroje otoczenia? Odpowiedź może Cię zaskoczyć.

    Közzétéve: 2025. 04. 10.

  2. Weź to pod uwagę wyrażając swoje potrzeby w związku

    Közzétéve: 2025. 03. 13.

  3. Męskość dziś – między ewolucją, kulturą a traumą

    Közzétéve: 2025. 02. 27.

  4. Mojego taty nie było. Refleksje o życiu z niedostępnym opiekunem.

    Közzétéve: 2025. 01. 23.

  5. Przedszkole w tempie dziecka. Rozmowa z Magdaleną Boćko - Mysiorską

    Közzétéve: 2025. 01. 09.

  6. Przekształć konflikt w bliskość: tajemnice zdrowego partnerstwa!

    Közzétéve: 2024. 12. 26.

  7. Odkąd zaczęła terapię, jest nam do siebie dalej!

    Közzétéve: 2024. 12. 12.

  8. Jak dzieciństwo kształtuje nasze relacje?

    Közzétéve: 2024. 11. 28.

  9. Samoregulacja czy tłumienie? Kluczowe różnice

    Közzétéve: 2024. 11. 14.

  10. Jak być siostrą tej co umiera? Rozmowa o sile rodzeństwa z Zofią Kowalewską

    Közzétéve: 2024. 10. 03.

  11. A ty gdzie czujesz swoją złość?

    Közzétéve: 2024. 09. 19.

  12. Literówki terapeutyczne, czyli o potknięciach w relacji klient - terapeuta

    Közzétéve: 2024. 09. 05.

  13. Jak nieświadomie sabotujemy terapię?

    Közzétéve: 2024. 08. 22.

  14. Ukryte konsekwencje Twojej traumy

    Közzétéve: 2024. 08. 08.

  15. Kiedy puszczę to umrę. Dlaczego kontroluję i jak z tego wyjść?

    Közzétéve: 2024. 07. 25.

  16. Czy trudno nam być przy trudnym? Rozmowa o obecności z Łukaszem Burnosem

    Közzétéve: 2024. 07. 11.

  17. To nie dziecko jest problemem! Rozmowa o rodzicielstwie, na poważnie.

    Közzétéve: 2024. 06. 28.

  18. Czy Ty także używasz tych zdań?

    Közzétéve: 2024. 06. 06.

  19. Chcę się zmienić! Ile to trwa?

    Közzétéve: 2024. 05. 23.

  20. Bliżej z porodem. Rozmowa z położną Izabelą Dembińską.

    Közzétéve: 2024. 05. 09.

1 / 3

„Tak właśnie mam” to podcast o życiu.
Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”.
My w tym gdybaniu utykamy często.
Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości.
Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie.
Prawdy, z której jesteś.
Prawdy, która niesiesz.

Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie.
I do tego jak mam ja, dziś.

Ja… tak właśnie mam.