130 Epizód

  1. Słodkie ŚNIADANIE? Zobacz, jak rujnuje Twój dzień! | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 12. 15.

  2. Jak rzucić PORNO? Poznaj system resetujący mózg! | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 12. 08.

  3. Jeśli NIE chcesz rezygnować z ALKOHOLU, zrób chociaż to… | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 12. 01.

  4. Skutki ALKOHOLU, których możesz nie znać! | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 11. 28.

  5. Jak NIE zepsuć sobie ZDROWIA wieczornym relaksem? | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 11. 24.

  6. Zanim zjesz PŁATKI na ŚNIADANIE, obejrzyj! | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 11. 21.

  7. Te 4 nawyki NISZCZĄ Cię niezauważalnie! | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 11. 17.

  8. Te 5 rzeczy uzdrowi Twoje JELITA! | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 11. 10.

  9. 5 sprawdzonych sposobów na INSULINOOPORNOŚĆ | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 11. 07.

  10. Dlaczego czujesz się zmęczony BEZ powodu? | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 10. 31.

  11. Jak PRZETRWAĆ jesień BEZ słońca? | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 10. 24.

  12. Dlaczego JESIENIĄ czujesz się GORZEJ? Witamina D vs jesienna depresja | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 10. 17.

  13. Czy CZERWONE mięso jest ZDROWE? Wyjaśniam raz na zawsze! | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 10. 10.

  14. Im częściej TO robisz, tym bardziej NIESZCZĘŚLIWY jesteś! | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 10. 03.

  15. Jak się ZMOTYWOWAĆ? 6 sposobów dla tych, którzy chcą coś osiągnąć | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 09. 26.

  16. Dlaczego NIE CIESZYSZ się już z małych rzeczy? | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 09. 19.

  17. Twój MÓZG chce dla Ciebie dobrze, ALE…! | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 09. 16.

  18. Co masz JEŚĆ, żebyś stał się ludzkim PORSCHE? | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 09. 12.

  19. Jak oddzielić żywieniowe FAKTY od FIKCJI? | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 09. 05.

  20. Nawyki i mindset na WYŻSZYM poziomie! | Traktuj się jak Porsche cz. 1 | Sports-Med

    Közzétéve: 2024. 08. 29.

3 / 7

Wszyscy są całe życie na diecie. Całe życie walczą z kolejnymi dietami i zaliczają kolejne porażki. Dieta kojarzy się z czymś trudnym, nudnym i frustrującym. Dieta odbiera przyjemność z życia. Powinno być zupełnie odwrotnie. Gdy zaczniesz traktować siebie jak diament, to nie będziesz chciał gasić jego blasku. Każda Twoja decyzja albo zakrywa ten blask, albo go odsłania. Nigdy nie jest za późno na zmianę. Jeżeli pragniesz wygrać ze swoimi słabościami i chcesz czegoś więcej - zapraszamy do Sports-Med.