101 Epizód

  1. New Job and New Scaries

    Közzétéve: 2024. 07. 28.

  2. Savor the Weekend

    Közzétéve: 2024. 07. 21.

  3. Get Off The Escalator

    Közzétéve: 2024. 07. 14.

  4. Working for the Weekend: Part 2

    Közzétéve: 2024. 07. 07.

  5. Working for the Weekend: Part 1

    Közzétéve: 2024. 06. 30.

  6. Noticing Natural Wonders

    Közzétéve: 2024. 06. 23.

  7. Moment to Moment

    Közzétéve: 2024. 06. 16.

  8. The Beginner’s Mind

    Közzétéve: 2024. 06. 09.

  9. Non-Negotiables

    Közzétéve: 2024. 06. 02.

  10. Ease Into Mondays

    Közzétéve: 2024. 05. 26.

  11. Set Your Intention

    Közzétéve: 2024. 05. 19.

  12. Screens Down, Rest Up

    Közzétéve: 2024. 05. 12.

  13. It’s ☀️ Day

    Közzétéve: 2024. 05. 05.

  14. Self-Care Sundays Only

    Közzétéve: 2024. 04. 28.

  15. Anxiety, My Old Friend

    Közzétéve: 2024. 04. 21.

  16. Step Away From the Thought!

    Közzétéve: 2024. 04. 14.

  17. Reflect on Gratitude

    Közzétéve: 2024. 04. 07.

  18. Bring Yourself Back

    Közzétéve: 2024. 03. 31.

  19. Enjoy the Party

    Közzétéve: 2024. 03. 24.

  20. The Birthday Scaries

    Közzétéve: 2024. 03. 17.

3 / 6

Beat the Sunday scaries with this soothing mini-meditation podcast, hosted by Headspace meditation and mindfulness teacher Rosie Acosta. Each episode is designed to ease your anxiety about the week ahead. Rosie will help you uncover the root of your Sunday night worries, shift your mindset, and guide you through a calming meditation. Start your week feeling centered, focused, and ready to take on Monday with confidence!

Visit the podcast's native language site