319 Epizód

  1. Höftböjaren - iliopsoas Styrkebyrån #231

    Közzétéve: 2019. 11. 14.

  2. Styrkebyrån-lingo #230

    Közzétéve: 2019. 11. 11.

  3. Bonusmaterial bortklippt mentalt om förlossningar

    Közzétéve: 2019. 11. 11.

  4. Tre vertikala pressövningar Styrkebyrån #229

    Közzétéve: 2019. 11. 07.

  5. Mental träning och visualisering Styrkebyrån #228

    Közzétéve: 2019. 11. 04.

  6. Små muskler runt skulderbladen Styrkebyrån #227

    Közzétéve: 2019. 10. 31.

  7. Rants om lyckomat och knäböj Styrkebyrån #226

    Közzétéve: 2019. 10. 28.

  8. Baksida lår - hamstrings Styrkebyrån #225

    Közzétéve: 2019. 10. 23.

  9. Rackposition Styrkebyrån #224

    Közzétéve: 2019. 10. 20.

  10. Cues för knäböj som suger Styrkebyrån #223

    Közzétéve: 2019. 10. 13.

  11. Linda Vedestig Styrkebyrån #222

    Közzétéve: 2019. 10. 07.

  12. Quadriceps Styrkebyrån 221

    Közzétéve: 2019. 10. 02.

  13. Inte bara volym och tonnage räknas Styrkebyrån #220

    Közzétéve: 2019. 09. 29.

  14. Studsmark Styrkebyrån #219

    Közzétéve: 2019. 09. 25.

  15. Sluta hålla på Styrkebyrån #218

    Közzétéve: 2019. 09. 22.

  16. Isometrisk träning Styrkebyrån #217

    Közzétéve: 2019. 09. 18.

  17. Sömn Styrkebyrån #216

    Közzétéve: 2019. 09. 15.

  18. Träna efter dagsform Styrkebyrån #215

    Közzétéve: 2019. 09. 11.

  19. Mia Fernando Styrkebyrån #214

    Közzétéve: 2019. 09. 08.

  20. Armhävningar i ringar Styrkebyrån #213

    Közzétéve: 2019. 09. 05.

7 / 16

Clara Fröberg och Johanna Barvelid är tränare i Stockholm. Styrkebyrån är podden om att lyfta tunga grejer. En podcast både för dig som redan lyfter och för dig som skulle vilja prova.

Visit the podcast's native language site