319 Epizód

  1. Hipthrust Styrkebyrån #172

    Közzétéve: 2019. 03. 07.

  2. Ska alla göra djupa knäböj? Styrkebyrån #171

    Közzétéve: 2019. 03. 04.

  3. Källkritik om kost, träning och hälsa Styrebyrån #170

    Közzétéve: 2019. 02. 25.

  4. Klusterreps Styrkebyrån #169

    Közzétéve: 2019. 02. 21.

  5. Variationer av övningar Styrkebyrån #168

    Közzétéve: 2019. 02. 18.

  6. Pendlay Row Styrkebyrån #167

    Közzétéve: 2019. 02. 14.

  7. Motivation: självhat eller kilon på stången Styrkebyrån #166

    Közzétéve: 2019. 02. 11.

  8. Madde lyfter - om bänkpress, SM och gravidträning Styrkebyrån #165

    Közzétéve: 2019. 02. 04.

  9. Pausmark med Daniel Richter Styrkebyrån #164

    Közzétéve: 2019. 01. 31.

  10. Frågeavsnitt med admin-Lina Styrkebyrån #163

    Közzétéve: 2019. 01. 28.

  11. Tekniktips i stående press Styrkebyrån #162

    Közzétéve: 2019. 01. 24.

  12. Passningsteknik i bänkpress och knäböj Styrkebyrån #161

    Közzétéve: 2019. 01. 21.

  13. Varför ska du göra isolerade övningar? Styrkebyrån #160

    Közzétéve: 2019. 01. 17.

  14. Tävlingsförberedelser och att träna med en skada Styrkebyrån #159

    Közzétéve: 2019. 01. 14.

  15. Volym och tonnage och matematik Styrkebyrån #158

    Közzétéve: 2019. 01. 10.

  16. Nyårslöften och vara mer naken hemma Styrkebyrån #157

    Közzétéve: 2019. 01. 06.

  17. Summering av 2018 och pepp för 2019 Styrkebyrån #156

    Közzétéve: 2018. 12. 24.

  18. Skulderbladen, stabilitet, rörlighet och styrka #155

    Közzétéve: 2018. 12. 17.

  19. Hur slår du igenom i träningsbranschen? Styrkebyrån #154

    Közzétéve: 2018. 12. 10.

  20. Knipträning 2.0 och orgasmer Styrkebyrån #153

    Közzétéve: 2018. 12. 03.

10 / 16

Clara Fröberg och Johanna Barvelid är tränare i Stockholm. Styrkebyrån är podden om att lyfta tunga grejer. En podcast både för dig som redan lyfter och för dig som skulle vilja prova.

Visit the podcast's native language site