87 Epizód

  1. 67. Is it a Coping Mechanism or a Buffer?

    Közzétéve: 2024. 07. 25.

  2. 66. The Core Transformation Method with Alina Nikishina

    Közzétéve: 2024. 07. 18.

  3. 65. Strategies for Mindful Eating with Megan Gaul

    Közzétéve: 2024. 07. 11.

  4. 64. Releasing Shameful Thoughts

    Közzétéve: 2024. 07. 04.

  5. 63. Skincare Minimalism with Dr. Mary Alice Mina

    Közzétéve: 2024. 06. 27.

  6. 62. Manifesting Your Inner Desires with Stephanie Hickey

    Közzétéve: 2024. 06. 20.

  7. 61. The Impact of Expectations on Experiences

    Közzétéve: 2024. 06. 13.

  8. 60. Exhausted to Empowered with Daniela Wolfe, LMSW

    Közzétéve: 2024. 06. 06.

  9. 59. Optimizing your Hormones with Tasha Stevens

    Közzétéve: 2024. 05. 30.

  10. 58. It's a Journey, Not a Destination

    Közzétéve: 2024. 05. 23.

  11. 57. Overcoming Jealousy & Insecurity in Relationships with Shanenn Bryant

    Közzétéve: 2024. 05. 16.

  12. 56. "Let Them"

    Közzétéve: 2024. 05. 09.

  13. 55. Perfectionism & Overcontrol with Erica Curry, LMFT

    Közzétéve: 2024. 05. 02.

  14. 54. People Pleasing & the Illusion of Control

    Közzétéve: 2024. 04. 25.

  15. 53. Making Empowered Decisions with Dr. Sweta Chawla

    Közzétéve: 2024. 04. 16.

  16. 52. Grieving the Lives You Aren't Living

    Közzétéve: 2024. 04. 11.

  17. 51. Radical Acceptance: Growing from Burnout & Shame with Kyira Wackett

    Közzétéve: 2024. 04. 04.

  18. 50. Boost Your Frustration Tolerance

    Közzétéve: 2024. 03. 21.

  19. 49. Modifying Your Money Story with Lindsey Konchar

    Közzétéve: 2024. 03. 14.

  20. 48. Boundaries vs. Avoidance

    Közzétéve: 2024. 03. 06.

2 / 5

The podcast for overthinkers, people pleasers and perfectionists... people who are hard on themselves and spend too much time and energy in stuck in their own minds. Women's Life Coach Kristen Odegaard will help you quiet your (mean) inner critical voice, feel calm and confident without worrying about what others are thinking and shed the layers of self doubt, guilt and not being good enough.

Visit the podcast's native language site