99 Epizód

  1. 038 - Wie Tagebuchschreiben Dein Leben vereinfachen kann | #29 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 29.

  2. 037 - Affirmationen für mehr Selbstliebe | #28 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 28.

  3. 036 - Tipps für mehr Selbstakzeptanz & Selbstliebe | #27 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 27.

  4. 035 - Tiefliegende & Unterdrückte Emotionen als Ursachen von Krankheiten | #26 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 26.

  5. 034 - 60min. Affirmationen zum Einschlafen | #25 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 25.

  6. 033 - Achtsame Abend Routine für einen besseren Schlaf | #24 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 24.

  7. 032 - Geführte Meditation: Innere Ruhe & Stressabbau | #23 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 23.

  8. 031 - Endlich ehrlich & authentisch sein | #22 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 22.

  9. 030 - Geführte Meditation: Kräftige Wurzeln & Verbundenheit zur Erde | #21 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 21.

  10. 029 - Wie bin ich zufriedener und glücklich ? | #20 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 20.

  11. 028 - Meditation Lichtquelle verbinden | #19 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 19.

  12. 027 - Gründe fürs Intuitive essen: Achtsam zu mehr Körpergefühl | #18 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 18.

  13. 026 - Die Kunst des Akzeptierens & Loslassens | #17 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 17.

  14. 025 - Geführte Meditation zunehmender Mond | #16 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 16.

  15. 024 - Affirmationen für mehr Selbstbewusstsein & Erfolg | #15 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 15.

  16. 023 - Was ist Erfolg? Finde Deinen Sinn | #14 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 14.

  17. 022 - Geführte Meditation am Abend | #13 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 13.

  18. 021 - Wunder geschehen, aber warte nicht auf sie. | #12 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 12.

  19. 020 - Der Kern des Minimalismus | #11 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 11.

  20. 019 - Meditation zum Manifestieren deiner Träume | #10 Achtsamkeits-Januar

    Közzétéve: 2021. 01. 10.

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Hi! :) Sprout & Spirit is a mindfulness platform & community, which inspires to live mindfully & intentionally. Let's talk about mental & physical health, self-development, the journey of self-healing & living a conscious and balanced life according to your own values and beliefs. I'm Caro, the founder & host of Sprout & Spirit and I'm looking forward to share my thoughts, interview experts and have some deep talk with you about life. Actually we don't have to take life to seriously, but let's talk about important topics & be thankful for our individual journey and path, called life: Let's create a life you enjoy living - being healthy, happy & optimistic. Let's trust, flow & grow.

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