274 Epizód

  1. 34. Chasing Big Goals & Talking About Identity

    Közzétéve: 2021. 02. 02.

  2. 33. Doubling & Running Relationships

    Közzétéve: 2021. 01. 26.

  3. 32. Increasing Training Volume & Having A Blast

    Közzétéve: 2021. 01. 19.

  4. 31. Improving Uphill Running & Loving Competition

    Közzétéve: 2021. 01. 12.

  5. 30. Taper Strategy and Embracing Uniqueness in Work

    Közzétéve: 2021. 01. 05.

  6. 29. Woohoo Year-In-Review!

    Közzétéve: 2020. 12. 29.

  7. 28. Six of our Favorite Workouts

    Közzétéve: 2020. 12. 22.

  8. 27. The COVID-19 Vaccine and Athletes

    Közzétéve: 2020. 12. 15.

  9. 26. Running cadence & blood donation and performance

    Közzétéve: 2020. 12. 08.

  10. 25. Offseason approach & training metrics

    Közzétéve: 2020. 12. 01.

  11. 24. Menstrual Cycle and Athletic Performance

    Közzétéve: 2020. 11. 24.

  12. 23. Relationships & The Power of Cinnamon Toast Crunch

    Közzétéve: 2020. 11. 17.

  13. 22. Overtraining & Hope

    Közzétéve: 2020. 11. 10.

  14. 21. Speed intervals & pre-election thoughts

    Közzétéve: 2020. 11. 02.

  15. 20. Stretching and mobility & starting meditation

    Közzétéve: 2020. 10. 27.

  16. 19. Mental health in 2020 & marijuana's impact on athletes

    Közzétéve: 2020. 10. 20.

  17. 18. Balancing athletics and life & the power of forgiveness

    Közzétéve: 2020. 10. 13.

  18. 17. Trial of miles & dealing with rejection

    Közzétéve: 2020. 10. 06.

  19. 16. Cultures of excellence & blood tests/supplementation

    Közzétéve: 2020. 09. 29.

  20. 15. Strength training & learning from RBG

    Közzétéve: 2020. 09. 22.

13 / 14

Five to ten topics, sometimes about running, with lots of love and enthusiasm and science. We dig deep into training, races, studies, pop culture, and much more! With Megan Roche, M.D. and David Roche!

Visit the podcast's native language site