274 Epizód

  1. 54. Olympic Trials Lessons & Taper Science

    Közzétéve: 2021. 06. 22.

  2. 53. Improving Fatigue Resistance & Creativity In Athletics

    Közzétéve: 2021. 06. 15.

  3. 52. Racing Tips & Improving Training Adaptation

    Közzétéve: 2021. 06. 08.

  4. 51. Heart Rate Variability & Identity

    Közzétéve: 2021. 06. 01.

  5. 50. Ultra Training Principles & Dealing with Judgment

    Közzétéve: 2021. 05. 26.

  6. 49. The Importance of Eating Enough & Thinking About Overthinking

    Közzétéve: 2021. 05. 18.

  7. 48. Transgender Athlete Rights Are Human Rights

    Közzétéve: 2021. 05. 11.

  8. 47. Improving Technical Running & Kicking Regrets To The Curb

    Közzétéve: 2021. 05. 05.

  9. 46. Laugh Rates & Unfinished Products

    Közzétéve: 2021. 04. 27.

  10. 45. Racing Season & Fears/Phobias

    Közzétéve: 2021. 04. 20.

  11. 44. Investing In Others & Chafing (...And Other Things)

    Közzétéve: 2021. 04. 13.

  12. 43. Healthy Competition & Hills Are Hard

    Közzétéve: 2021. 04. 06.

  13. 42. Overcoming Comparison in Sports and Life

    Közzétéve: 2021. 03. 30.

  14. 41. Breakthroughs From Downtime & Post-Vaccine Training

    Közzétéve: 2021. 03. 23.

  15. 40. Leadership & Altitude/Heat Training

    Közzétéve: 2021. 03. 16.

  16. 39. Loving Your Body & Breaking Through Plateaus

    Közzétéve: 2021. 03. 09.

  17. 38. Unique Training Approaches & Fat Adaptation

    Közzétéve: 2021. 03. 02.

  18. 37. Pacing Easy Runs & Expressing Emotions

    Közzétéve: 2021. 02. 23.

  19. 36. How To Incorporate Strength Work & Facing Fears

    Közzétéve: 2021. 02. 16.

  20. 35. Building Athletic Confidence & Consistency

    Közzétéve: 2021. 02. 09.

12 / 14

Five to ten topics, sometimes about running, with lots of love and enthusiasm and science. We dig deep into training, races, studies, pop culture, and much more! With Megan Roche, M.D. and David Roche!

Visit the podcast's native language site