Smartare Fitness Podden

240 Epizód

1. Om kostubildningar med dietisten Jill Holmström

   Közzétéve: 2023. 01. 05.
2. Heta stolen med Pavle & David

   Közzétéve: 2022. 12. 29.
3. Ännu ett julavsnitt – äta julmat eller inte?

   Közzétéve: 2022. 12. 22.
4. Liverkings framgång är följarnas fel

   Közzétéve: 2022. 12. 15.
5. Träningsvärk med Mathias Wärnström

   Közzétéve: 2022. 12. 08.
6. Tappa vikt utan att räkna kalorier

   Közzétéve: 2022. 12. 01.
7. Kontakt med musklerna, räkna stegsnitt, pausböj, kreatin och kasein – Lyssnarnas frågor till podden

   Közzétéve: 2022. 11. 24.
8. Om uppskjutarbeteende, depression & träning – med psykologen Björn Hedensjö

   Közzétéve: 2022. 11. 17.
9. Så bygger du en stor rumpa

   Közzétéve: 2022. 11. 10.
10. Ska du anpassa din träning och kost utefter menscykeln? – med Andrea Haglund

    Közzétéve: 2022. 11. 03.
11. Varva din bulk med en mini cut (minideff)

    Közzétéve: 2022. 10. 27.
12. Om gastric bypass – med dietisten Felix Vikingsson

    Közzétéve: 2022. 10. 20.
13. Snack om styrka, övningsval, nätexperternas träningsråd m.m – med Marek Behrendt

    Közzétéve: 2022. 10. 13.
14. Forskning vs “bro science” med Ahmed Al-Wandi

    Közzétéve: 2022. 10. 06.
15. Lyssnarnas frågor besvaras av David & Pavle

    Közzétéve: 2022. 09. 29.
16. Sluta balansera dina hormoner

    Közzétéve: 2022. 09. 22.
17. PCOS med dietisten Felix Vikingsson

    Közzétéve: 2022. 09. 15.
18. Om träning, hälsa & börsen med Börshajen Andra Farhad

    Közzétéve: 2022. 09. 08.
19. Funkar verkligen periodisk fasta? Och för vad?

    Közzétéve: 2022. 09. 01.
20. Om motivation, disciplin, vanor och dopaminkickar

    Közzétéve: 2022. 08. 25.