245 Epizód

  1. #25 Binge Eating loswerden und mit Balance essen - mit Veronika Eibeler

    Közzétéve: 2019. 10. 08.

  2. #24 Wie baut man am Po Muskeln auf - Q&A.mp3

    Közzétéve: 2019. 10. 02.

  3. #23 Unsere Schulzeit - mit Lukas Eibeler

    Közzétéve: 2019. 09. 25.

  4. #22 Alkohol und Fitness - mit Lukas Eibeler

    Közzétéve: 2019. 09. 22.

  5. #21 28kg abnehmen - mit Lisamaria

    Közzétéve: 2019. 09. 20.

  6. #20 Der Weg in ein gesundes Leben - mit Laura

    Közzétéve: 2019. 09. 17.

  7. #19 Gesund und zeitsparend kochen - mit IQs Kitchen

    Közzétéve: 2019. 09. 15.

  8. #18 Im Internet Geld verdienen - mit Lukas Eibeler

    Közzétéve: 2019. 09. 13.

  9. #17 So sollten Frauen trainieren - mit Laura und Vero

    Közzétéve: 2019. 09. 11.

  10. #16 So wird deine Diät erfolgreich - mit Daniel Loidl

    Közzétéve: 2019. 09. 09.

  11. #15 Meine 5 Tipps gegen Wassereinlagerungen - Q&A

    Közzétéve: 2019. 08. 25.

  12. #14 Ganzkörper Trainigsplan in 15 Minuten erstellen

    Közzétéve: 2019. 08. 20.

  13. #13 So habe ich 10 Kilo verloren - mit @janine_kristinova

    Közzétéve: 2019. 08. 11.

  14. #12 Deshalb solltest du keine Cheat Days machen

    Közzétéve: 2019. 08. 04.

  15. #11 Blähbauch endlich loswerden

    Közzétéve: 2019. 07. 28.

  16. #10 Fit werden trotz 9to5 Job - mit Lizzi

    Közzétéve: 2019. 07. 21.

  17. #9 Die Konsequenzen einer hohen Kalorienzufuhr

    Közzétéve: 2019. 07. 16.

  18. #8 Binge Eating loswerden - mit Nati Grebe

    Közzétéve: 2019. 07. 14.

  19. #7 Binge Eating loswerden Teil 2 - mit Veronika Eibeler

    Közzétéve: 2019. 07. 07.

  20. #6 Binge Eating loswerden Teil 1 - mit Veronika Eibeler

    Közzétéve: 2019. 07. 03.

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Willkommen bei Shape Yourself, wo wir über die Themen körperliche Fitness, Abnehmen, gesundes Essverhalten und Krafttraining sprechen. Mein Name ist Kilian Fäustle und bei mir im Podcast bekommst du wissenschaftlich fundiertes und leicht verständliches Wissen, um deinen Traumkörper selbst zu formen. Damit ich dir die Themen leicht verständlich und praxisnah vermitteln kann, nutze ich eine Kombination meiner Erfahrung aus über 5 Jahren als Online Fitness Coach und den neuesten Erkenntnissen der wissenschaftlichen Literatur. Shape Yourself beschreibt das Ziel meines Podcasts. Ich möchte dir das Wissen vermitteln, welches du benötigst, um dich selbst körperlich und gesundheitlich zu formen. Instagram: @kilianfaeustle

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