572 Epizód

  1. Episodios favoritos: 327. Soñar sin miedo | María Becerra

    Közzétéve: 2025. 11. 09.

  2. Lo que nadie nos dice sobre crecer | Jueves Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 11. 06.

  3. Aitana: tuve que encontrarme después de perderme

    Közzétéve: 2025. 11. 04.

  4. Episodios favoritos: 254. Duelos: Lo que no sabemos | Alejandra Redondo y Patricia Zelaya

    Közzétéve: 2025. 11. 02.

  5. ¿Debería regresar con mi ex? | Jueves Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 10. 30.

  6. Lo que las redes sociales le hacen a tu salud mental | Ivonne Klein

    Közzétéve: 2025. 10. 28.

  7. Episodios favoritos: 115. Sanar la relación con papá | Jonathan Olivera

    Közzétéve: 2025. 10. 26.

  8. Cuando te dicen que eres “demasiado” | Jueves Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 10. 23.

  9. Elsa y Elmar: lo que nadie te dice sobre el miedo a no ser suficiente

    Közzétéve: 2025. 10. 21.

  10. Episodios favoritos: 61. Manejar mi ansiedad | Fabiola Cuevas

    Közzétéve: 2025. 10. 19.

  11. 603. Cómo sobrevivir a los cambios (aunque no los hayas pedido)

    Közzétéve: 2025. 10. 16.

  12. 602. Ambición con propósito: cómo construir la vida que deseas | Alexandra Zatarain

    Közzétéve: 2025. 10. 14.

  13. Episodios favoritos: 113. Construir el amor propio | Jime Frontera

    Közzétéve: 2025. 10. 12.

  14. 601. Amor sin manual: ¿Cómo sostener relaciones cuando se complica? | Jueves Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 10. 09.

  15. 600. Amor y dating en 2025 sin filtro | Reina, Heidi y Alis

    Közzétéve: 2025. 10. 07.

  16. Episodios favoritos: 270. Reconectar con mi sexualidad | Virgina Novello

    Közzétéve: 2025. 10. 05.

  17. 599. ¿Cómo enfrentar el miedo a la muerte? | Jueves Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 10. 02.

  18. 598. Cómo hablar de dinero con tu pareja (aunque te de PÁNICO) | Rima Nader

    Közzétéve: 2025. 09. 30.

  19. Episodios favoritos: 266. Mejora tu relación con el dinero | Julio Cañas

    Közzétéve: 2025. 09. 28.

  20. 597. ¿Por qué mi mente siempre imagina lo peor? | Jueves Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 09. 25.

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Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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