574 Epizód

  1. Episodios favoritos: 266. Mejora tu relación con el dinero | Julio Cañas

    Közzétéve: 2025. 09. 28.

  2. 597. ¿Por qué mi mente siempre imagina lo peor? | Jueves Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 09. 25.

  3. 596. Regina Blandón: perfeccionismo, balance y aprender a celebrarnos más

    Közzétéve: 2025. 09. 23.

  4. Episodios favoritos: 232. Aprender de las fracturas de la infancia | Marigela Zamudio

    Közzétéve: 2025. 09. 21.

  5. 595. Es buen partido… pero no siento química | Jueves de Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 09. 18.

  6. 594. Lo que aprendí del cáncer sobre la vida y la muerte | Macarrón

    Közzétéve: 2025. 09. 16.

  7. Episodios favoritos: 224. Traumas: reconocerlos y superarlos | Edith Shiro

    Közzétéve: 2025. 09. 14.

  8. 593. Vivir sola por primera vez: lo que nadie te dice | Jueves de Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 09. 11.

  9. 592. Lo que nadie te dijo de ir a terapia (y cómo puede transformarte) | Daniela Sichel

    Közzétéve: 2025. 09. 09.

  10. Episodios favoritos: 222. Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega

    Közzétéve: 2025. 09. 08.

  11. 591. Cómo soltar cuando alguien ya no quiere estar | Jueves de Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 09. 04.

  12. 590. Cazzu sobre feminismo, resistencia y perreo

    Közzétéve: 2025. 09. 02.

  13. Episodios favoritos: 68. Víctima o responsable | Gaby Huerta

    Közzétéve: 2025. 08. 31.

  14. 589. Si todos somos adultos, ¿importa la edad en el amor? | Jueves de Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 08. 28.

  15. 588. Relaciones abiertas: ¿funcionan? | Maria y Valentina

    Közzétéve: 2025. 08. 26.

  16. Episodios favoritos: 318. No me siento suficiente | Elsa y Elmar

    Közzétéve: 2025. 08. 24.

  17. Lo más complicado de vivir con alguien | Jueves de Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 08. 21.

  18. 586. Aprender a encontrarse y lo que nos enseña el amor | Tini, Jorge López y Martín Barba

    Közzétéve: 2025. 08. 19.

  19. Episodios favoritos: 294. Síndrome del impostor: ¿Cómo empezar a creer en mí? | Marisa Lazo

    Közzétéve: 2025. 08. 17.

  20. 585. ¿Cómo hacer amigas después de los 30? | Jueves de Lety & Ash

    Közzétéve: 2025. 08. 14.

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Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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