263 Epizód

  1. #182 - Será que somos uma geração fraca? Raiz X Nutella

    Közzétéve: 2024. 07. 16.

  2. #181 - Como lidar com emoções indesejadas

    Közzétéve: 2024. 07. 09.

  3. #180 - Como as emoções moldam sua identidade - Especial "Divertidamente"

    Közzétéve: 2024. 07. 02.

  4. #179 - Negligência emocional e consequências na vida adulta

    Közzétéve: 2024. 06. 25.

  5. #178 - Conversa franca sobre relacionamentos

    Közzétéve: 2024. 06. 18.

  6. #177 - O caminho para a construção da autoconfiança

    Közzétéve: 2024. 06. 11.

  7. #176 - O segredo para uma vida mais leve

    Közzétéve: 2024. 06. 04.

  8. #175 - 3 dicas práticas para regular suas emoções

    Közzétéve: 2024. 05. 28.

  9. #174 - 3 pilares para ter amizades mais verdadeiras

    Közzétéve: 2024. 05. 21.

  10. #173 - Como manter a mente sã em cenários caóticos

    Közzétéve: 2024. 05. 14.

  11. #172 - Como as emoções na infância moldam a nossa vida

    Közzétéve: 2024. 05. 07.

  12. #171 - Como desenvolver uma mente flexível

    Közzétéve: 2024. 04. 30.

  13. #170 - Sobre autoestima e saúde mental

    Közzétéve: 2024. 04. 23.

  14. #169 - Aprenda a ser uma pessoa mais empática

    Közzétéve: 2024. 04. 16.

  15. #168 - Assertividade: uma habilidade que você precisa desenvolver

    Közzétéve: 2024. 04. 09.

  16. #167 - O que são habilidades sociais e como desenvolvê-las

    Közzétéve: 2024. 04. 02.

  17. #166 - Dependência emocional em relações amorosas

    Közzétéve: 2024. 03. 26.

  18. #165 - Solidão X Solitude

    Közzétéve: 2024. 03. 19.

  19. #164 - Carência emocional: o que realmente é e como lidar

    Közzétéve: 2024. 03. 12.

  20. #163 - Maturidade emocional no relacionamento: dicas práticas

    Közzétéve: 2024. 03. 05.

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV