263 Epizód

  1. #202 - Como lidar com mudanças de forma leve e prática?

    Közzétéve: 2024. 12. 03.

  2. #201 - Como a psicologia pode mudar sua vida financeira

    Közzétéve: 2024. 11. 26.

  3. #200 - O que a terapia faz no cérebro?

    Közzétéve: 2024. 11. 19.

  4. #199 - Precisamos conversar sobre limites nos relacionamentos

    Közzétéve: 2024. 11. 12.

  5. #198 - 7 passos para lidar com críticas

    Közzétéve: 2024. 11. 05.

  6. #197 - Sinais de que você está amadurecendo emocionalmente

    Közzétéve: 2024. 10. 29.

  7. #196 - A arte de ter conversas difíceis

    Közzétéve: 2024. 10. 22.

  8. #195 - 3 erros comuns que cometemos ao lidar com nossas emoções

    Közzétéve: 2024. 10. 15.

  9. #194 - Como ouvir a voz das suas emoções

    Közzétéve: 2024. 10. 08.

  10. #193 - Como lidar com as diferenças em um relacionamento

    Közzétéve: 2024. 10. 01.

  11. #192 - Quem ama trai?

    Közzétéve: 2024. 09. 24.

  12. #191 - Como se tornar um adulto saudável emocionalmente

    Közzétéve: 2024. 09. 17.

  13. #190 - Como vencer o desânimo: 5 fatores que estão te desmotivando

    Közzétéve: 2024. 09. 10.

  14. #189 - O paradoxo da escolha: muitas opções, pouca felicidade.

    Közzétéve: 2024. 09. 03.

  15. #188 - Geração Z e saúde mental

    Közzétéve: 2024. 08. 27.

  16. #187 - 5 chaves emocionais para uma vida mais leve | Especial Spotify Ao vivo

    Közzétéve: 2024. 08. 20.

  17. #186 - Saúde mental e olimpíadas: lições importantes

    Közzétéve: 2024. 08. 13.

  18. #185 - Como conseguir na vida adulta o que te faltou na infância

    Közzétéve: 2024. 08. 06.

  19. #184 - O impacto da obesidade na saude: por que a terapia é crucial

    Közzétéve: 2024. 07. 30.

  20. #183 - Como deixar de ser imaturo nos relacionamentos amorosos

    Közzétéve: 2024. 07. 23.

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV