260 Epizód

  1. #248 - Ouça se você acredita que nada nunca da certo pra você

    Közzétéve: 2025. 11. 11.

  2. #247 - Até que ponto a IA é um risco para nossa saúde mental?

    Közzétéve: 2025. 11. 04.

  3. #246 - Ouça se você acredita em tudo que sente

    Közzétéve: 2025. 10. 28.

  4. #245 - Quando tudo é 8 ou 80: o perigo do pensamento extremista

    Közzétéve: 2025. 10. 21.

  5. #244 - Como viver com a incerteza sem perder a paz

    Közzétéve: 2025. 10. 14.

  6. #243 - Ouça se você é a pessoa que cuida de todo mundo

    Közzétéve: 2025. 10. 07.

  7. #242 - Medo de tomar a decisão errada e se arrepender

    Közzétéve: 2025. 09. 30.

  8. #241 - Como vencer o crítico interior

    Közzétéve: 2025. 09. 23.

  9. #240 - Como encontrar sentido na vida?

    Közzétéve: 2025. 09. 16.

  10. #239 - Como fazer amizades na vida adulta

    Közzétéve: 2025. 09. 09.

  11. #238 - Para você que pensa demais

    Közzétéve: 2025. 09. 02.

  12. #237 - Como cultivar esperança nos dias ruins

    Közzétéve: 2025. 08. 26.

  13. #236 - O que ninguém te conta sobre as virtudes

    Közzétéve: 2025. 08. 19.

  14. #235 - Ouça se precisar parar de procrastinar

    Közzétéve: 2025. 08. 12.

  15. #234 - Os 4 principais prejuízos de uso excessivo de telas para adultos

    Közzétéve: 2025. 08. 05.

  16. #233 - Ouça quando estiver ansiosa

    Közzétéve: 2025. 07. 29.

  17. #232 - O que está por trás dos comportamentos

    Közzétéve: 2025. 07. 22.

  18. #231 - Soft Life: como viver uma vida verdadeiramente mais leve

    Közzétéve: 2025. 07. 15.

  19. #230 - Amizades na vida adulta: por que parece tão difícil?

    Közzétéve: 2025. 07. 08.

  20. #229 - A importância do pai para a saúde mental

    Közzétéve: 2025. 07. 01.

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV