292 Epizód

  1. #212 ATEMLIEBE • atme dich ganzheitlich gesund & glücklich

    Közzétéve: 2021. 06. 17.

  2. #211 BREATH • wie du mit dem Atem einen klaren, freien Geist schaffst

    Közzétéve: 2021. 06. 10.

  3. #210 AYURVEDIC BREATHWORK • wie du mit deinem Atem mehr Lebensenergie kreierst

    Közzétéve: 2021. 06. 03.

  4. #209 SELFLOVE • wie du mit Human Design & Ayurveda zu mehr Selbstliebe findest

    Közzétéve: 2021. 05. 20.

  5. #208 SELBSTLIEBE TO GO • wie du die Zeit mit dir selbst genießen kannst

    Közzétéve: 2021. 05. 13.

  6. #207 PRANA (SELF) LOVE • wie lerne ich mich durch Meditation selbst kennen?

    Közzétéve: 2021. 05. 06.

  7. #206 PRANA (FEMININE) FOOD • wie nähre ich meine Weiblichkeit?

    Közzétéve: 2021. 04. 29.

  8. #205 PRANA (STRESS) FOOD • wie esse ich, wenn ich ein hohes Stresslevel habe?

    Közzétéve: 2021. 04. 22.

  9. #204 INTUITIVES ESSEN • wie schaffe ich endlich Leichtigkeit im Umgang mit Essen, Dania?

    Közzétéve: 2021. 04. 15.

  10. #203 MINDFUL EATING MEDITATION • fühle dich gut mit dem, was du gegessen hast.

    Közzétéve: 2021. 04. 08.

  11. #202 PRANA FOOD • mit Leichtigkeit im Umgang mit Essen [+ Oster-Special]

    Közzétéve: 2021. 04. 01.

  12. #201 LIGHT DETOX #4 • warum fühle ich mich nach dem Loslassen besser, Jesi?

    Közzétéve: 2021. 03. 25.

  13. #200 LIGHT DETOX #3 • wie lasse ich Gefühle los, die mir nicht dienlich sind?

    Közzétéve: 2021. 03. 18.

  14. #199 LIGHT DETOX #2 • wie reinige ich mich von (negativen) Gedanken?

    Közzétéve: 2021. 03. 11.

  15. #198 LIGHT DETOX #1 • wie lasse ich leichter körperlich los?

    Közzétéve: 2021. 03. 04.

  16. #197 MEDITATION • deine Mindful Movement Pause im Alltag

    Közzétéve: 2021. 02. 25.

  17. #196 MINDFUL MOVEMENT #2 • wie Bewegung dich auf allen Ebenen heilen kann

    Közzétéve: 2021. 02. 18.

  18. #195 FEMININE YOGA • entwickle deinen eigenen Yogastil, passend zu deinem Zyklus

    Közzétéve: 2021. 02. 11.

  19. #194 MINDFUL MOVEMENT • wie du dich auf allen Ebenen bewegen kannst (Mind, Body & Soul)

    Közzétéve: 2021. 02. 04.

  20. #193 AYURVEDIC SELFLOVE • wie du dich mit Ayurveda selbst lieben lernst

    Közzétéve: 2021. 01. 28.

5 / 15

In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.

Visit the podcast's native language site