292 Epizód

  1. #232 PRANA MOOD BOOSTER • für mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensenergie

    Közzétéve: 2021. 11. 11.

  2. #231 PRANA BOOST • für den Novemberblues

    Közzétéve: 2021. 11. 04.

  3. #230 ZYKLUS YOGA • So unterstützt du deinen Körper in den verschiedenen Zyklusphasen

    Közzétéve: 2021. 10. 21.

  4. #229 HORMON POWER • Wie du mit Leichtigkeit Balance in deinen weiblichen Zyklus bringst

    Közzétéve: 2021. 10. 14.

  5. #228 FEMALE POWER • Verbinde dich mit deiner weiblichen Kraft

    Közzétéve: 2021. 10. 08.

  6. #227 STRESSFREI LEBEN • Wie du herausfindest, was dich wirklich stresst

    Közzétéve: 2021. 09. 30.

  7. #226 BITTERSTOFFE • Wie du mit der Geschmacksrichtung “bitter” deinen Stress reduzieren kannst

    Közzétéve: 2021. 09. 23.

  8. #225 PRANA POWER • Wie Ayurveda dir dabei hilft, dein Stresslevel zu senken

    Közzétéve: 2021. 09. 16.

  9. #224 STRESS • Verringert Stress die Lebensenergie?

    Közzétéve: 2021. 09. 09.

  10. #223 STRESS • Wie du deine Verdauung in stressigen Zeiten unterstützen kannst

    Közzétéve: 2021. 09. 02.

  11. #222 OWN YOUR SHIT • von Drama zu Dharma

    Közzétéve: 2021. 08. 26.

  12. #221 SEELENWEG • Wie Yoga dich dabei unterstützt, dein Dharma zu leben

    Közzétéve: 2021. 08. 19.

  13. #220 DHARMA • Wie du deine Bestimmung finden und leben kannst

    Közzétéve: 2021. 08. 12.

  14. #219 DHARMA • Sinah, wie finde ich die Erfüllung im Leben?

    Közzétéve: 2021. 08. 05.

  15. #218 GLÜCK • Wie du Glück in Beziehungen leben und spüren kannst

    Közzétéve: 2021. 07. 29.

  16. #217 BEWUSSTSEIN • 5 Tipps, wie du den Moment zelebrieren kannst

    Közzétéve: 2021. 07. 22.

  17. #216 BEWUSSTSEIN • Wie du deine Aufmerksamkeit auf einer täglichen Basis praktizieren kannst

    Közzétéve: 2021. 07. 15.

  18. #215 TIERLIEBE • Was ich, Jasmin, von meinem Hund Frida gelernt habe

    Közzétéve: 2021. 07. 08.

  19. #214 FEMININE EMBODIMENT • Wie du deinen Körper nutzt um dein Bewusstsein zu stärken

    Közzétéve: 2021. 07. 01.

  20. #213 IMMUNPOWER • Stärke deine Abwehrkraft mit Ayurveda

    Közzétéve: 2021. 06. 24.

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In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.

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