58 Epizód

  1. #18 Selbstliebe

    Közzétéve: 2020. 07. 05.

  2. #17 Gedankenmeditation

    Közzétéve: 2020. 06. 13.

  3. # 16 Wer bin ich

    Közzétéve: 2020. 06. 03.

  4. #15 den Moment annehmen

    Közzétéve: 2020. 05. 26.

  5. #14 Notfall-Meditation

    Közzétéve: 2020. 05. 11.

  6. #13 Klarheit

    Közzétéve: 2020. 04. 27.

  7. #12 Gelassenheit

    Közzétéve: 2020. 04. 07.

  8. #11 Einschlafen

    Közzétéve: 2020. 03. 31.

  9. #10 Immunabwehr

    Közzétéve: 2020. 03. 20.

  10. #9 Entscheidungen

    Közzétéve: 2020. 03. 09.

  11. #8 Vergebung

    Közzétéve: 2020. 02. 26.

  12. #7 Wünsche

    Közzétéve: 2020. 02. 16.

  13. #6 Fokus

    Közzétéve: 2020. 02. 09.

  14. #5 Entschleunigung

    Közzétéve: 2020. 02. 02.

  15. #4 Herausforderungen

    Közzétéve: 2020. 01. 26.

  16. #3 Dankbarkeitsmeditation

    Közzétéve: 2020. 01. 19.

  17. #2 Herzmeditation

    Közzétéve: 2020. 01. 12.

  18. #1 Körperscan

    Közzétéve: 2020. 01. 05.

3 / 3

Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof

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