58 Epizód

  1. #38 Schüttelmeditation

    Közzétéve: 2021. 12. 19.

  2. #37 Herbstmeditation

    Közzétéve: 2021. 10. 23.

  3. #36 Feuermeditation

    Közzétéve: 2021. 09. 19.

  4. #35 Vertrauensmeditation

    Közzétéve: 2021. 08. 29.

  5. #34 Adlermeditation

    Közzétéve: 2021. 07. 25.

  6. #33 Tauchmeditation

    Közzétéve: 2021. 06. 19.

  7. #32 Beobachtungsmedi

    Közzétéve: 2021. 04. 03.

  8. #31 Q&A mit Sarah und Rafael

    Közzétéve: 2021. 03. 20.

  9. #30 Selbstliebe Spiegelarbeit

    Közzétéve: 2021. 03. 06.

  10. #29 Kreativität

    Közzétéve: 2021. 02. 14.

  11. #28 Balance

    Közzétéve: 2021. 01. 31.

  12. # 27 Glücksmeditation

    Közzétéve: 2021. 01. 17.

  13. # 26 Energiedusche

    Közzétéve: 2020. 12. 13.

  14. #25 Glaubenssatz-Meditation

    Közzétéve: 2020. 11. 29.

  15. #24 Anti-Angst-Meditation

    Közzétéve: 2020. 11. 08.

  16. #23 Sinnesmeditation

    Közzétéve: 2020. 10. 25.

  17. #22 Q&A mit Sarah und Rafael

    Közzétéve: 2020. 10. 11.

  18. #21 Loslassen

    Közzétéve: 2020. 08. 16.

  19. #20 Treppenmeditation

    Közzétéve: 2020. 08. 02.

  20. #19 Energiemeditation

    Közzétéve: 2020. 07. 26.

2 / 3

Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof

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