52 Epizód

  1. Mikrobiom, probiotyki i psychobiotyki

    Közzétéve: 2023. 12. 23.

  2. Odporność według medycyny chińskiej

    Közzétéve: 2023. 12. 09.

  3. Pilates i trening funkcjonalny

    Közzétéve: 2023. 11. 25.

  4. Tak działa mózg. Serotonina, dopamina i inne neuroprzekaźniki

    Közzétéve: 2023. 11. 11.

  5. Wysoka wrażliwość

    Közzétéve: 2023. 10. 28.

  6. Osteopatia

    Közzétéve: 2023. 10. 14.

  7. Terapia manualna i masaż

    Közzétéve: 2023. 08. 19.

  8. Trauma transgeneracyjna

    Közzétéve: 2023. 08. 05.

  9. Zrównoważony rozwój, czyli reduce, reuse, recycle

    Közzétéve: 2023. 07. 22.

  10. Równowaga wewnętrzna według ajurwedy

    Közzétéve: 2023. 07. 15.

  11. Praktyka jogi, praktyka równowagi

    Közzétéve: 2023. 06. 24.

  12. Czemu ciągle chcemy więcej?

    Közzétéve: 2023. 06. 10.

  13. System Wewnętrznej Rodziny

    Közzétéve: 2023. 05. 27.

  14. Co ze mną nie tak? Od dorastania w dysfunkcyjnym domu do dojrzałości

    Közzétéve: 2023. 05. 13.

  15. Terapia naturą

    Közzétéve: 2023. 05. 07.

  16. Emocje a odżywianie

    Közzétéve: 2023. 04. 29.

  17. Dlaczego współczucie i uważność są dzisiaj tak ważne?

    Közzétéve: 2022. 12. 31.

  18. Ekspozycja na zimno

    Közzétéve: 2022. 12. 17.

  19. Moc koloru

    Közzétéve: 2022. 12. 03.

  20. Przeciążony układ nerwowy a rezyliencja

    Közzétéve: 2022. 11. 19.

2 / 3

Aktorka Orina Krajewska rozmawia z terapeut_kami, specjalist_ami i autor_ami książek o zdrowiu, równowadze wewnętrznej i zdrowiu psychicznym. W każdym odcinku wraz z zaproszonymi gośćmi przygląda się praktycznym sposobom na budowanie spokoju, poznaje pomocne metody i rozważa najbardziej społecznie dotykające nas problemy. Dzięki holistycznemu spojrzeniu, podcast staje się mapą po pomocnych narzędziach, które mogą poprawić jakość naszego życia i pomóc w budowaniu większej zdrowotnej świadomości.