24 Epizód

  1. Nawyki. Gościni: Ewa Woydyłło-Osiatyńska

    Közzétéve: 2025. 02. 18.

  2. Zaburzenia nastroju. Gościni: Kinga Rajchel

    Közzétéve: 2025. 01. 14.

  3. Przyjemność z seksu. Gość: Andrzej Gryżewski

    Közzétéve: 2024. 12. 31.

  4. Budowanie pewności siebie. Gościni: Daria Abramowicz

    Közzétéve: 2024. 12. 17.

  5. Co nam robi alkohol? Gość: Robert Rutkowski

    Közzétéve: 2024. 12. 03.

  6. Zadbaj o dobrostan. Gość: Andrzej Silczuk

    Közzétéve: 2024. 11. 19.

  7. Jak rozbudzać erotyzm i odżywiać umysł? Gościni: Marta Niedźwiecka

    Közzétéve: 2024. 11. 05.

  8. Jak dbać o energię i siły? Gościni: Maja Ostaszewska

    Közzétéve: 2024. 10. 22.

  9. Prokrastynacja. Gość: dr hab. Marek Wypych

    Közzétéve: 2024. 08. 20.

  10. Ceremonia otwarcia. Gość: Jakub Józef Orliński

    Közzétéve: 2024. 08. 06.

  11. Kto zabiera energię? Gość: Jarosław Gibas

    Közzétéve: 2024. 07. 23.

  12. O uzależnieniu. Gościni: Ewa Woydyłło-Osiatyńska

    Közzétéve: 2024. 07. 09.

  13. O wychodzeniu z traumy. Gościni: Martyna Wojciechowska

    Közzétéve: 2024. 06. 25.

  14. O psychoterapii. Gościni: Magdalena Namysłowska

    Közzétéve: 2024. 06. 11.

  15. Wielka wolność. Gościni: Małgorzata Szumowska

    Közzétéve: 2024. 05. 14.

  16. Zadaj sobie najważniejsze pytania. Gościni: Krystyna Janda

    Közzétéve: 2024. 04. 30.

  17. Czuła przewodniczka. Gościni: Natalia de Barbaro

    Közzétéve: 2024. 01. 23.

  18. Wielka zmiana w edukacji. Gościni: Barbara Nowacka

    Közzétéve: 2024. 01. 09.

  19. Kocham kino. Gościni: Grażyna Torbicka

    Közzétéve: 2023. 12. 12.

  20. Sposób na życie. Gość: Robert Makłowicz

    Közzétéve: 2023. 11. 28.

1 / 2

Podcast skupia się na drogach do polepszenia życia. W tym celu przyjrzymy się czynnikom społecznym, ekonomicznym i zdrowotnym, które nas rozwijają. I sprawiają, że świat posuwa się o milimetr do przodu. W audycji udział wezmą politycy, artyści, działacze, psychiatrzy. Osoby, które mają wpływ. Zanim rozwiążemy problemy, musimy je jasno zidentyfikować. Zrozumieć, co działa na naszą szkodę, a co nas wzbogaca. Autorka podcastu – Justyna Kopińska (@justyna.kopinska). Nagradzana dziennikarka i reporterka, autorka sześciu książek, m.in. „Czy Bóg wybaczy siostrze Bernadetcie”, „Polska odwraca oczy”, „Lekarstwo dla duszy”.