248 Epizód

  1. 47. Ásdís Hjálmsdóttir Annerud – „Náðu árangri!“

    Közzétéve: 2020. 02. 14.

  2. 46. „Það eru held ég bara allir að velta fyrir sér hvað í fokkanum er í gangi“ – Vala Kristín Eiríksdóttir

    Közzétéve: 2020. 02. 07.

  3. 45. Janúar er fáviti og febrúar er vinur okkar

    Közzétéve: 2020. 01. 31.

  4. Extra: Dale Carnegie vítamínasprauta

    Közzétéve: 2020. 01. 29.

  5. 44. Allir eru sexí

    Közzétéve: 2020. 01. 24.

  6. 43. Jón Viðar – Við þurfum að kunna að verja okkur!

    Közzétéve: 2020. 01. 17.

  7. 42. Taktu ákvörðun. Eða ekki.. jú.. neei. Jú.

    Közzétéve: 2020. 01. 10.

  8. 41. Það geta allir náð markmiðum sínum – Munum

    Közzétéve: 2020. 01. 03.

  9. 40. Hvernig held ég dampi með þrautseigjuna að vopni?

    Közzétéve: 2019. 12. 27.

  10. 39. Litla jólapressan maður!

    Közzétéve: 2019. 12. 20.

  11. 38. Lífshökk (Lifehacks)

    Közzétéve: 2019. 11. 29.

  12. 37. Sólborg – Töffara fyrirmynd sem þorir!

    Közzétéve: 2019. 11. 22.

  13. 36. Líður þér illa? Breyttu því hvern þú hlustar á.

    Közzétéve: 2019. 11. 15.

  14. 35. Ragga Nagli – Ertu tilbúin/n að ééééta daginn?

    Közzétéve: 2019. 11. 08.

  15. 34. Andri Iceland – „Hættu að væla og komdu að kæla!“

    Közzétéve: 2019. 11. 01.

  16. 33. Hvernig kemst ég í gegnum sambandslit??

    Közzétéve: 2019. 10. 25.

  17. 32. Þurí Helgadóttir – mannlegt crossfit legend

    Közzétéve: 2019. 10. 11.

  18. 31. Er ekki alltaf brjálað að gera?

    Közzétéve: 2019. 10. 04.

  19. 30. Glowie – Öðruvísi sýn á erfiðleika

    Közzétéve: 2019. 09. 27.

  20. 29. Hvað ertu að deyfa? – Alkóhólismi & aðstandendur

    Közzétéve: 2019. 09. 20.

11 / 13

Eva Matta og Sylvía Briem Friðjóns, þjálfarar og athafnakonur, taka hrátt plebbaspjall um mannlegheit og skoða leiðir til þess að gera lífið skemmtilegra.