381 Epizód

  1. Episode 337: Die Wahrheit über Pausenzeiten: Der Schlüssel zu deinem Muskelaufbau! | Ep. 337

    Közzétéve: 2024. 12. 29.

  2. Episode 336: Wie viel Du isst, ist wichtiger, als was Du isst | Ep. 336

    Közzétéve: 2024. 12. 23.

  3. Episode 335: Wieso du trotz Kaloriendefizit zunimmst – Die fatalen 5 Fehler! | Ep. 335

    Közzétéve: 2024. 12. 22.

  4. Episode 334: Kaloriendefizit - 5 Anzeichen, dass Du zu wenig isst! | Ep. 334

    Közzétéve: 2024. 12. 18.

  5. Episode 333: Geräte gegen Freihantel: Was dein Muskelwachstum wirklich boostet | Ep. 333

    Közzétéve: 2024. 12. 15.

  6. Episode 332: Weihnachten schlank überstehen (5 Tipps) | Ep. 332

    Közzétéve: 2024. 12. 11.

  7. Episode 331: Scam oder Science? Was steckt wirklich in AG1? | Ep. 331

    Közzétéve: 2024. 12. 08.

  8. Episode 330: Die 4x4 Regel zum Fettverlust (Abnehmen einfach gemacht) | Ep. 330

    Közzétéve: 2024. 12. 02.

  9. Episode 329: Mythos oder Wahrheit: Gibt es den perfekten Wiederholungsbereich? | Ep. 329

    Közzétéve: 2024. 12. 01.

  10. Episode 328: Der Weg auf die Bühne Pt. 5 | Ep. 328

    Közzétéve: 2024. 11. 27.

  11. Episode 327: Split-Training: Dein größter Fehler beim Muskelaufbau | Ep. 327

    Közzétéve: 2024. 11. 24.

  12. Episode 326: Veganen Muskelaufbau meistern – Mythen, Fakten und praktische Tipps (mit Simon Goedecke) | Ep. 326

    Közzétéve: 2024. 11. 20.

  13. Episode 325: Macht Krafttraining dumm? | Ep. 325

    Közzétéve: 2024. 11. 13.

  14. Episode 325: Muskelaufbau-Fehler entlarvt: Der Bro-Split und sein wahres Potenzial | Ep. 325

    Közzétéve: 2024. 11. 08.

  15. Episode 324: Früher sterben durch Krafttraining? (Studien-Analyse) | Ep. 324

    Közzétéve: 2024. 11. 06.

  16. Episode 323: Das muss einfach Mal gesagt sein ... | Ep. 323

    Közzétéve: 2024. 10. 28.

  17. Episode 322: Warum (Fitness-) Ziele Dich nur ruinieren werden | Ep. 322

    Közzétéve: 2024. 10. 23.

  18. Episode 321: 5 Lügen über Intermittierendes Fasten | Ep. 321

    Közzétéve: 2024. 10. 16.

  19. Episode 320: Tue das, wenn Du aufgeben willst (Motivation) | Ep. 320

    Közzétéve: 2024. 10. 07.

  20. Episode 319: Wie Fitness-Tracker dein Leben ruinieren (Neue Schlaf-Studie)| Ep. 319

    Közzétéve: 2024. 10. 02.

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No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden! 

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