Mi GYM en casa

302 Epizód

1. 273. Dudas sobre calistenia y kettlebells, transición al minimalismo, estreñimiento, agarre dominadas y semanas de descarga

   Közzétéve: 2019. 11. 11.
2. 272. ¿Es mejor un yogur ecólogico que uno normal?

   Közzétéve: 2019. 11. 07.
3. 271. Entrenar mientras cocinas

   Közzétéve: 2019. 11. 04.
4. 270. Dudas sobre proteína, saltarse el calentamiento, cuerdas y contar los ejercicios de pierna

   Közzétéve: 2019. 10. 31.
5. 269. Conversando un vino con Luis Andés: estoicismo, «ganarse la vida», vida y muerte (parte II)

   Közzétéve: 2019. 10. 28.
6. 268. Conversando un vino con Luis Andés: ayuno, carreras de fondo y dieta Paleo (parte I)

   Közzétéve: 2019. 10. 24.
7. 267. ¿Cuánta tierra necesita un hombre? (Tolstói)

   Közzétéve: 2019. 10. 21.
8. Saltar a la comba sin comba

   Közzétéve: 2019. 10. 17.
9. 265. Dudas sobre osteoporosis, transición al minimalismo, calistenia y pesas y botas minimalistas Freet

   Közzétéve: 2019. 10. 14.
10. 264. Mortal es todo el bien de los mortales (Séneca)

    Közzétéve: 2019. 10. 10.
11. 263. Instagram puede provocar estreñimiento

    Közzétéve: 2019. 10. 07.
12. 262. Flexiones en anillas bien hechas

    Közzétéve: 2019. 10. 03.
13. 261. Minimalismo digital

    Közzétéve: 2019. 09. 26.
14. 260. Dudas sobre paralelas sin material, ritmo de carrera en tiradas largas, retracción escapular, cuerdas y descuentos minimalistas

    Közzétéve: 2019. 09. 19.
15. 259. ¿Merece la pena comprar huevos ecológicos? (Saga de los huevos: parte VI)

    Közzétéve: 2019. 09. 12.
16. 258. Sentadilla lateral bien hecha

    Közzétéve: 2019. 09. 05.
17. 257. Descalzo por el Hayedo de la Tejera Negra

    Közzétéve: 2019. 08. 29.
18. 256. Sacude el yugo (Séneca)

    Közzétéve: 2019. 08. 22.
19. 255. Dudas sobre carbohidratos, mínimo material, cortes al correr descalzo y entrenar en vacaciones

    Közzétéve: 2019. 08. 15.
20. Cómo hacer dominadas a una mano

    Közzétéve: 2019. 08. 01.