Meditation Minutes - A three-week introduction to mindful meditation through guided meditations.

Podcast készítő Hemant Bhanoo

Kategóriák:

Egészség

18 Epizód

  1. Session 01

    Közzétéve: 2016. 08. 26.

  2. Session 02

    Közzétéve: 2016. 08. 25.

  3. Session 03

    Közzétéve: 2016. 08. 24.

  4. Session 04

    Közzétéve: 2016. 08. 23.

  5. Session 05

    Közzétéve: 2016. 08. 22.

  6. Session 06

    Közzétéve: 2016. 08. 21.

  7. Session 07

    Közzétéve: 2016. 08. 20.

  8. Session 08

    Közzétéve: 2016. 08. 19.

  9. Session 09

    Közzétéve: 2016. 08. 18.

  10. Session 10

    Közzétéve: 2016. 08. 17.

  11. Session 11

    Közzétéve: 2016. 08. 16.

  12. Session 12

    Közzétéve: 2016. 08. 15.

  13. Session 13

    Közzétéve: 2016. 08. 14.

  14. Session 14

    Közzétéve: 2016. 08. 13.

  15. Session 15a

    Közzétéve: 2016. 08. 12.

  16. Session 15b

    Közzétéve: 2016. 08. 11.

  17. Session 16a

    Közzétéve: 2016. 08. 10.

  18. Session 16b

    Közzétéve: 2016. 08. 09.

1 / 1

Hemant Bhanoo is an engineer (Google, Amazon), entrepreneur, and investor. He's been meditating since he was a little kid, and has taught 'Search Inside Yourself' - a mindfulness class developed at google - to hundreds of people around the world. See http://www.meditationminutes.net for more info. This podcast is a three week gentle introduction to mindful meditation. Starting with basic attention training in week one, more attention training in week two, and moving onto awareness and equanimity in week three.
Visit the podcast's native language site