Meditaciones Guiadas de Kensho Life

87 Epizód

1. Cómo mejorar el enfoque y reducir las distracciones | Espacio mindfulness.

   Közzétéve: 2020. 09. 15.
2. Cómo gestionar la incertidumbre durante la crisis | Espacio mindfulness.

   Közzétéve: 2020. 08. 20.
3. Reconectar con el momento presente.

   Közzétéve: 2020. 08. 14.
4. Cómo cambia tu cerebro con la meditación | Espacio mindfulness.

   Közzétéve: 2020. 07. 20.
5. Meditación de presencia receptiva.

   Közzétéve: 2020. 07. 13.
6. Desarrollar la escucha profunda con mindfulness | Espacio mindfulness.

   Közzétéve: 2020. 07. 13.
7. Meditación de sonidos.

   Közzétéve: 2020. 07. 08.
8. Qué es la escucha activa, en qué nos beneficia y cómo mejorarla | Espacio mindfulness.

   Közzétéve: 2020. 07. 08.
9. Agilidad emocional. Vivir fiel a tus valores.

   Közzétéve: 2020. 07. 02.
10. Agilidad emocional y mindfulness. Introducción.| Día 3 - Espacio mindfulness.

    Közzétéve: 2020. 07. 02.
11. Agilidad emocional. Tomar distancia.

    Közzétéve: 2020. 06. 23.
12. Agilidad emocional y mindfulness. Introducción.| Día 2 - Espacio mindfulness.

    Közzétéve: 2020. 06. 23.
13. Agilidad emocional. Estar presente con las emociones.

    Közzétéve: 2020. 06. 17.
14. Agilidad emocional y mindfulness. Introducción.| Día 1 - Espacio mindfulness

    Közzétéve: 2020. 06. 17.
15. Mindfulness para vidas ocupadas | Espacio mindfulness

    Közzétéve: 2020. 06. 08.
16. Cómo controlar la ira | Espacio mindfulness

    Közzétéve: 2020. 06. 06.
17. Regular la reactividad | Espacio mindfulness

    Közzétéve: 2020. 05. 25.
18. Transformar el miedo | Espacio mindfulness

    Közzétéve: 2020. 05. 18.
19. Liberarse de expectativas | Espacio mindfulness

    Közzétéve: 2020. 05. 16.
20. Estar presente en una transición | Espacio mindfulness

    Közzétéve: 2020. 05. 11.