458 Epizód

  1. MDT295: Meditación para abrir tu corazón y conectar con su energía, presentada por Almond Board of California

    Közzétéve: 2023. 02. 16.

  2. MDT294: Atención plena con un snack saludable, presentada por Almond Board of California

    Közzétéve: 2023. 02. 14.

  3. MDT293: Ayurveda, aprende a sumar salud a tu vida, entrevista con Alejandra Echeverría

    Közzétéve: 2023. 02. 07.

  4. MDT292: Ujjayi Pranayama, respiración del mar, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2023. 01. 31.

  5. MDT291: Respiración funcional, entrevista con Rubén Sosa

    Közzétéve: 2023. 01. 24.

  6. ¡NUEVO PODCAST! Gracias cuerpo. Día #002 l Agradecida Podcast

    Közzétéve: 2023. 01. 17.

  7. MDT290: Gratitud, los beneficios de ser una persona AGRADECIDA con Mar del Cerro

    Közzétéve: 2023. 01. 17.

  8. MDT289: Crisis existencial y búsqueda de sentido, entrevista con Jorge Zentner

    Közzétéve: 2023. 01. 10.

  9. MDT288: Visualización, una imagen clara del futuro, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2023. 01. 03.

  10. ¡PODCAST INVITADO! En lugar de propósitos de año nuevo, haz esto. Central de Bienestar Podcast

    Közzétéve: 2022. 12. 29.

  11. MDT287: Personas Altamente Sensibles y Mindfulness, entrevista con Carla Carrión

    Közzétéve: 2022. 12. 27.

  12. MDT286: Meditación de limpieza, guiada por Mariana Vásquez Hirsch

    Közzétéve: 2022. 12. 20.

  13. MDT285: Astrología ¿Qué nos depara el 2023? Entrevista con Mariana Vásquez Hirsch

    Közzétéve: 2022. 12. 13.

  14. MDT284: Meditación con mantra personal, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2022. 12. 06.

  15. MDT282: Meditación RAIN, lluvia de autocompasión, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2022. 11. 22.

  16. MDT281: Trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y Mindfulness, entrevista con Regina Ojeda

    Közzétéve: 2022. 11. 15.

  17. MDT280: Meditación de conexión con la persona que se ha ido, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2022. 11. 08.

  18. MDT279: Tanatología, acompañamiento durante el duelo, entrevista con Gaby Pérez Islas

    Közzétéve: 2022. 11. 01.

  19. MDT278: Meditación para despertar motivada, guiada por Mar del Cerro

    Közzétéve: 2022. 10. 25.

  20. MDT277: Health Coaching, una nueva forma de cultivar nuestra salud, entrevista con Irma Mejía

    Közzétéve: 2022. 10. 18.

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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