Maxima Performa

326 Epizód

1. Effetti della supplementazione di proteine

   Közzétéve: 2018. 12. 07.
2. Il Foam Roller è efficace nel rilascio miofasciale?

   Közzétéve: 2018. 12. 06.
3. Le erbe mediche sono utili per chi fa sport?

   Közzétéve: 2018. 12. 05.
4. Lo sport di Elite degrada la qualità del sonno?

   Közzétéve: 2018. 12. 04.
5. La respirazione migliora le prestazioni?

   Közzétéve: 2018. 12. 03.
6. L’HIIT può ridurre il grasso viscerale?

   Közzétéve: 2018. 12. 02.
7. Lo Stretching cronico può cambiare le proprietà meccaniche del tendine

   Közzétéve: 2018. 12. 01.
8. L’Allenamento neuromuscolare sull’anca previene il valgo dinamico

   Közzétéve: 2018. 11. 30.
9. Effetti psicologici e psicosociali nelle performance sportive

   Közzétéve: 2018. 11. 29.
10. Effetti dell’allenamento di forza vs potenza nei giovani, quali differenze?

    Közzétéve: 2018. 11. 26.
11. Quanto influisce la mente nelle prestazioni di endurance?

    Közzétéve: 2018. 11. 24.
12. Psicologia e performance nelle gare di endurance

    Közzétéve: 2018. 11. 21.
13. Allenamento TABATA. Come usarlo nello Sport e nel Fitness

    Közzétéve: 2018. 11. 02.
14. La Vitamina D è efficace nella preparazione dell'allenamento sportivo?

    Közzétéve: 2018. 08. 13.
15. Lo Stretching previene i DOMS, i dolori muscolari del giorno dopo?

    Közzétéve: 2018. 08. 12.
16. L'HIIT può ridurre il grasso addominale o viscerale?

    Közzétéve: 2018. 08. 11.
17. La forza si allena con ripetizioni "lente" o "veloci"?

    Közzétéve: 2018. 08. 10.
18. La forza previene gli infortuni da sport?

    Közzétéve: 2018. 08. 09.
19. Dieta vegana o vegetariana e sport, è possibile?

    Közzétéve: 2018. 08. 08.
20. Gli atleti master o amatori possono ancora migliorare?

    Közzétéve: 2018. 08. 07.