Maxima Performa

326 Epizód

1. La Vitamina D è utile per gli atleti?

   Közzétéve: 2018. 08. 06.
2. I Master possono frantumare le loro prestazioni?

   Közzétéve: 2018. 08. 05.
3. Come allenare la mente nello sport?

   Közzétéve: 2018. 08. 04.
4. Obesità nei bambini. Non c'è più tempo da perdere!

   Közzétéve: 2018. 08. 03.
5. L'allenamento HIIT è più efficace in minor tempo

   Közzétéve: 2018. 08. 02.
6. La forza è la chiave della prestazione nell'endurance

   Közzétéve: 2018. 08. 01.
7. Strategie di WarmUp ed effetti sulla prestazione

   Közzétéve: 2018. 07. 10.
8. L'effetto "dell'età relativa" negli sport di squadra

   Közzétéve: 2018. 07. 09.
9. Fatica mentale nello sport, quali influenze?

   Közzétéve: 2018. 07. 04.
10. Allenare basandosi su evidenze scientifiche, come fare?

    Közzétéve: 2018. 06. 09.
11. Le strategie per il Warm Up sono realmente applicate?

    Közzétéve: 2018. 06. 05.
12. Conosci l'HIIT? Ascolta i primi 30minuti del mio audiolibro

    Közzétéve: 2018. 06. 04.
13. I muscoli respiratori nell'allenamento e nelle prestazioni

    Közzétéve: 2018. 06. 02.
14. Sonno e performance degli atleti, cosa succede alle prestazioni?

    Közzétéve: 2018. 06. 01.
15. Integrazione proteica e svilippo della massa muscolare post allenamento di forza

    Közzétéve: 2018. 05. 31.
16. Grasso Bianco e Grasso Bruno, insulino resistenza e sport

    Közzétéve: 2018. 05. 30.
17. Lo stretching non previene i dolori muscolari

    Közzétéve: 2018. 05. 29.
18. L'obesità da bambini riduce le aspettative di vita da adulti

    Közzétéve: 2018. 05. 27.
19. L'attività fisica moderata migliora le funzioni cognitive negli over50

    Közzétéve: 2018. 05. 26.
20. Lo Stretching statico non migliora la performance

    Közzétéve: 2018. 05. 25.