229 Epizód

  1. 229. Sara Hall älskar löpningen och ”slitet"

    Közzétéve: 2025. 11. 18.

  2. 228. Andreas Almgren och kolhydratladdning för maraton

    Közzétéve: 2025. 11. 04.

  3. 227. Kost och energi för löpare

    Közzétéve: 2025. 10. 21.

  4. 226. Norwegian singles approach - en succémetod för motionärer

    Közzétéve: 2025. 10. 07.

  5. 225. Inför Lidingöloppet och trail-VM

    Közzétéve: 2025. 09. 23.

  6. 224. Wilma Nielsens lyft och Silvander om friidrotts-VM

    Közzétéve: 2025. 09. 09.

  7. 223. Frej Ersa Engberg om den snabba utvecklingen

    Közzétéve: 2025. 08. 26.

  8. 222. Andreas Almgren inför VM i Tokyo

    Közzétéve: 2025. 08. 12.

  9. 221. Den ”okända” löpstjärnan: Evelina Henriksson

    Közzétéve: 2025. 07. 29.

  10. 220. Om mode och löpning med Daniel Lindström

    Közzétéve: 2025. 07. 15.

  11. 219. Allt om vätske- och saltbalans vid löpning

    Közzétéve: 2025. 07. 01.

  12. 218. Andreas Almgren om europarekordet

    Közzétéve: 2025. 06. 17.

  13. 217. Wilma Modig och Kristofer Låås om Stockholm Marathon

    Közzétéve: 2025. 06. 03.

  14. 216. Inför Stockholm Marathon och rumänsk race report

    Közzétéve: 2025. 05. 27.

  15. 215. Sveriges bästa traillöpare springer utan klocka

    Közzétéve: 2025. 05. 20.

  16. 214. Om järnbrist och att hålla 3.53-fart i 100km

    Közzétéve: 2025. 05. 06.

  17. 213. Elov Olsson jagar svenskt rekord på 24-timmars

    Közzétéve: 2025. 04. 22.

  18. 212. Maratonträning och jakten på sub2.30

    Közzétéve: 2025. 04. 08.

  19. 211. Sista veckan inför maraton

    Közzétéve: 2025. 04. 01.

  20. 210. Träning för 10km och Eriks nya tröskeltest

    Közzétéve: 2025. 03. 25.

1 / 12

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site