127 Epizód

  1. Mount Everest w codzienności, czyli jak bieganie ratuje mi życie. Kasia Kaczmarek. Odcinek #27

    Közzétéve: 2023. 10. 31.

  2. Żyć pełną piersią. O oddechu słów kilka. Rozmowa z Anną Ryczek, Tlenowa przewaga. Odcinek #26

    Közzétéve: 2023. 10. 25.

  3. Bieganie i inne ważne sprawy w życiu. Rozmowa z psychologami. Odcinek #25

    Közzétéve: 2023. 10. 13.

  4. Górale się więcej uśmiechają. Daniel Żuchowski i Ula Paprocka, czyli power couple górsko-asfaltowa. Odcinek #24

    Közzétéve: 2023. 10. 03.

  5. Od jedzenia za mało do biegania po to, by jeść więcej ciastek. Dietetyk Kasia Biłous. Odcinek #23

    Közzétéve: 2023. 09. 14.

  6. W trójkącie: pasja, rodzina i praca to nie pasja jest najważniejsza. Marcin Konieczny MKON. Odcinek #22

    Közzétéve: 2023. 08. 24.

  7. Od najgłębszej depresji na najwyższy szczyt - o biegu Badwater i nie tylko opowiada Tomek Zyśko. Odcinek #21

    Közzétéve: 2023. 08. 11.

  8. Lubię być pionierem. Marek Tronina o rywalizacji, która na zawsze zmieni świat biegów ulicznych. Odcinek #20

    Közzétéve: 2023. 08. 03.

  9. Patrycja Bereznowska: Bieganie to droga pokonywania siebie i... dobra zabawa. Odcinek #19

    Közzétéve: 2023. 07. 21.

  10. Pływanie: pigułka młodości nie tylko dla biegaczy. Łukasz Klaś. Odcinek #18

    Közzétéve: 2023. 07. 13.

  11. Dobrze dobrane buty to podstawa. Fizjoterapeutka ASICS FrontRunner Magda Nowosielska. Odcinek #17

    Közzétéve: 2023. 07. 02.

  12. Jak daleko dobiegnie Twój biust bez dobrego stanika? Odcinek #16

    Közzétéve: 2023. 06. 23.

  13. Czy bieganie w makijażu szkodzi? Jak biegacz powinien dbać o skórę? Kosmetolożka Iwona Jokiel. Odcinek #15

    Közzétéve: 2023. 06. 14.

  14. Pomagam w powrocie do naturalnego środowiska, szukam odpowiedzi na ważne pytania. Damian Baran, Fizjopunkt. Odcinek #14

    Közzétéve: 2023. 06. 01.

  15. Jest sobota, jest parkrun. O fenomenie biegu na 5 km w miejskim parku. Jakub Fedorowicz. Odcinek #13

    Közzétéve: 2023. 05. 26.

  16. Matki to kobiety zabiegane z natury. Justyna Kostrzewska i Ewa Paciorek. Odcinek #12

    Közzétéve: 2023. 05. 26.

  17. Niech biegają po lesie...? Imprezy biegowe oczami uczestników. Zygmunt Waśkowski. Odcinek #11

    Közzétéve: 2023. 05. 18.

  18. Biegamy dla tych, którzy nie mogą. Reportaż z Wings For Life 2023, odcinek #10

    Közzétéve: 2023. 05. 18.

  19. Niedofinansowani herosi z bieżni nie uratują polskiego biegania. Michał Bartoszak, odcinek #9

    Közzétéve: 2023. 05. 10.

  20. Nowa energia na nowe czasy. Grzegorz Kuczyński z Fundacji Białystok Biega. Odcinek #8

    Közzétéve: 2023. 05. 01.

6 / 7

Czy tu się biega? to autorski cykl podcastów nie tylko o bieganiu. Rozmowy o życiu z aktywnością w tle, ważne tematy, chwile refleksji. Ale i porcja wiedzy o tym, jak biegać mądrze, bawiąc się sportem na co dzień. Biegi górskie i trailowe, sport amatorski, inspiracje od najlepszych zawodników i specjalistów w swoich dziedzinach. Zapraszam! Ewa Paciorek, Kobieta Biega